گول خمیردندان ذغالی رو نخورید!

مخاطب۲۴- در دنیای امروز، مراقبت از بهداشت دهان و دندان یکی از اصول اساسی حفظ سلامت عمومی به شمار می‌رود. با این حال، افزایش تبلیغات غیرعلمی برخی از محصولات بهداشتی، مانند خمیردندان‌های زغالی و دهانشویه‌های الکلی، موجب نگرانی‌هایی در جامعه پزشکی شده است.  دکتر علیرضا هادی، مدیر گروه پروتز‌های دندانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نسبت به عوارض این محصولات هشدار داده و توصیه‌هایی مهم برای حفظ سلامت دهان و دندان ارائه کرده است.

خمیردندان‌های زغالی؛ واقعیت یا تبلیغ؟

در سال‌های اخیر، خمیردندان‌های زغالی به عنوان راهی سریع برای سفید کردن دندان‌ها مورد تبلیغ قرار گرفته‌اند. اما دکتر هادی می‌گوید که این تبلیغات نادرست است و مصرف طولانی‌مدت این محصولات نه تنها به سفیدی دندان‌ها کمکی نمی‌کند، بلکه می‌تواند به سایش مینای دندان، ایجاد حساسیت و حتی تغییر رنگ دندان‌ها منجر شود. به گفته وی، این خمیردندان‌ها، به‌ویژه به دلیل ترکیبات ساینده‌شان، باعث فرسایش مینای دندان شده و نتیجه معکوسی را به همراه دارند.

ضرورت استفاده از نخ دندان و واترجت‌ها

یکی از اصول اساسی بهداشت دهان و دندان، استفاده منظم از نخ دندان است. دکتر هادی با تأکید بر اهمیت استفاده از نخ دندان، یادآور می‌شود که مسواک به تنهایی نمی‌تواند نواحی بین دندانی را تمیز کند. وی همچنین به افراد دارای ایمپلنت، بریج و پروتز‌های دندانی توصیه می‌کند از ابزار‌هایی مانند واترجت‌های شست‌وشوی دندان استفاده کنند. این ابزار‌ها با فشار آب، نواحی بین دندانی و لثه را به‌خوبی تمیز کرده و به حفظ سلامت لثه‌ها و استخوان فک کمک می‌کنند.

دهانشویه‌های الکلی؛ خطری جدی برای سلامت دهان

 دهانشویه‌های الکلی نیز از دیگر محصولاتی هستند که به‌طور گسترده تبلیغ می‌شوند. دکتر هادی با هشدار نسبت به استفاده از این نوع دهانشویه‌ها توضیح می‌دهد که الکل موجود در این محصولات می‌تواند مخاط دهان را تحریک کرده و در درازمدت خطر ابتلا به سرطان‌های دهان و حلق را افزایش دهد. وی به افراد توصیه می‌کند از دهانشویه‌های فاقد الکل و حاوی فلوراید استفاده کنند، به‌ویژه برای کودکان و نوجوانان بین ۶ تا ۱۲ سال، تا علاوه بر کاهش خطرات، به تقویت مینای دندان‌ها نیز کمک کنند.

پروتزهای دندانی؛ انتخابی مناسب برای هر بیمار

در حوزه جایگزینی دندان‌های از دست‌رفته، دکتر هادی توضیح می‌دهد که بیماران بر اساس تعداد دندان‌های از دست‌رفته به دو دسته کاملاً بی‌دندان و نیمه بی‌دندان تقسیم می‌شوند. درمان این افراد با استفاده از پروتز‌های ثابت یا متحرک انجام می‌شود. اگرچه پروتز‌های متحرک هزینه کمتری دارند، اما بسیاری از بیماران به دلیل مشکلاتی مانند لقی پروتز‌ها تمایل بیشتری به استفاده از پروتز‌های ثابت یا ایمپلنت دارند.

وی همچنین به اهمیت ایمپلنت‌ها در درمان بی‌دندانی اشاره کرد و توضیح داد که ایمپلنت‌ها می‌توانند ثبات بیشتری به پروتزها ببخشند و از تحلیل استخوان فک جلوگیری کنند. البته افرادی که به بیماری‌هایی مانند دیابت کنترل‌نشده یا مصرف داروهای پوکی استخوان مبتلا هستند، ممکن است برای انجام ایمپلنت نیاز به مشورت‌های پزشکی و کنترل شرایط جسمانی خود داشته باشند.

اهمیت بهداشت دهان و دندان؛ از مسواک زدن تا ویزیت منظم

دکتر هادی در پایان، با تأکید بر نقش بهداشت دهان در سلامت عمومی، یادآور شد که مسواک زدن منظم (دو بار در روز) و استفاده از نخ دندان و دهانشویه مناسب می‌تواند از پوسیدگی‌های دندانی و در نهایت بی‌دندانی جلوگیری کند. وی توصیه می‌کند که افراد حداقل هر ۶ تا ۱۲ ماه یک‌بار به دندانپزشک مراجعه کنند تا سلامت دندان‌هایشان تحت نظر باشد.

رعایت بهداشت دهان و دندان یکی از مؤثرترین راه‌ها برای حفظ سلامت عمومی است. مصرف محصولات بهداشتی مناسب و مورد تأیید، همراه با استفاده از ابزارهای کمکی مانند نخ دندان و واترجت، می‌تواند خطرات مربوط به مشکلات دندانی و حتی بیماری‌های جدی‌تر را به حداقل برساند.