آشنایی با خواص شیرین بیان و عصاره چای سبز
شیرین بیان از گذشته برای دردهای معده درمان خوبی بوده است. امروزه هم از آن به جای داروهای شیمیایی برای درمان مشکلات معده استفاده می کنند. فوایدی که شیرین بیان دارد موجب شده است تا از ریشه، عصاره آن و همچنین عرق گرفته شده این گیاه برای درمان مشکلات معده استفاده شود. البته باید دقت داشته باشید در صورتی که از شیرین بیان بیش از حد استفاده کنید ممکن است عوارض خطرناکی برای شما ایجاد شود.
روش های بسیاری برای مصرف گیاه شیرین بیان جهت درمان مشکلات معده وجود دارد. در این بخش قصد داریم به بهترین محصولات شیرین بیان برای درمان مشکلات معده و ذکر خواص شیرین بیان بپردازیم.
- برای درمان دل دردی که در اثر سوء هاضمه ایجاد شده است می توان از یک استکان جوشانده گیاه شیرین بیان استفاده نمود.
- برای اینکه غذا بهتر هضم شود، می توان یک استکان چای شیرین بیان یا جوشانده آن را مصرف کرد.
- از دم کرده گیاه شیرین بیان، برای درمان زخم معده استفاده می شود. همینطور می توان ریشه گیاه شیرین بیان را پوست گرفته، آسیاب نمود و روزانه 1 گرم از آن را با ترکیب عسل استفاده کرد.
- می توان از قرص DGL برای رفع مشکلات معده استفاده کرد.
- برای بهبود رفلاکس معده، می توان ریشه شیرین بیان را پودر کرده و از آن استفاده نمود. در کنار آن پیش از هر وعده غذایی 1 الی 2 قرص که شامل 400 میلی گرم گیاه شیرین بیان است استفاده کرد.
- از شربت شیرین بیان هم می توان برای درمان مشکلات معده استفاده کرد.
- جوشانده گیاه شیرین بیان برای درمان مشکلات معده استفاده زیادی می شود و می تواند برای ورم معده، رفلاکس معده، ترشی معده و رفع نفخ مفید باشد.
خیلی از افراد عصاره چای سبز را برای لاغری میل می کنند. این عصاره نه تنها می تواند به چربی سوزی و کاهش وزن کمک کند بلکه روی تنظیم عملکرد ارگان های مختلف بدن نیز موثر است. برای مثال اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که همیشه دچار درد مفاصل یا گرفتگی عضلات بدن هستید، بهتر است از خواص فراوان عصاره چای سبز غافل نشوید. پلی فنول ها و ویتامین های مختلفی که در این عصاره یافت می شود التهاب مفاصل را کاهش می دهد. در نتیجه پس از یک دوره مصرف منظم آن کاهش بروز درد های مفصلی مشاهده می شود.
مصرف عصاره چای سبز در طب سنتی امروزه به میزان زیادی مورد توجه قرار گرفته است. خیلی از افراد صرفا جهت اینکه چربی سوزی بیشتری داشته باشند چای سبز را انتخاب می کنند. همینطور تحقیقات فراوانی بر روی اثر مواد موثره موجود در چای سبز روی کاهش وزن انجام شده که همگی نتایجی مثبت را نشان داده است. با مصرف کردن عصاره چای سبز میزان سوخت و ساز بدن افزایش پیدا می کند. افراد چاق که به شدت نیازمند بالا بردن سطح سوخت و ساز بدن هستند با میل کردن آن خیلی راحت تر می توانند به وزن ایده آل خود نزدیک شوند. البته نباید این موضوع را فراموش کرد که واکنش بدن های مختلف نسبت به مصرف این عصاره در میزان و سطح چربی سوزی متفاوت است.
چای سبز یا سیاه، یکی از منابع اصلی اگزالات می باشند. همانگونه که گفته شد، غلظت اگزالات بالا در ادرار، باعث اختلالات کلیوی و تولید سنگ کلیه می شود. پس چای سبز به عنوان منبع اگزالات، می تواند منجر به افزایش اگزالات در بدن و در نهایت تولید سنگ کلیه شود.
اما تحقیقات نشان می دهد در صورتی که در مصرف آن افراط نشود، چای سبز برای سنگ کلیه بسیار مفید است و از عفونت کلیه و سنگ کلیه جلوگیری می کند. زیاده روی در مصرف چای سبز باعث ایجاد مشکلات کلیوی و تولید سنگ کلیه خواهد شد.
درمان سنگ کلیه با چای سبز در صورتی امکان پذیر است که مصرف در حد کم و متعادل باشد.
همچنین چای سبز برای سنگ کلیه زمانی مضر است، که افراد، هنگامی که تشنه هستند و آب بدن آنها کم است، چای را مصرف کنند. این بزرگترین آسیب را به کلیه وارد می کند و باعث ایجاد سنگ کلیه خواهد شد. پس در زمان تشنگی به هیچ عنوان چای سبز ننوشید.
اگر به دنبال درمان سنگ کلیه با چای سبز هستید، و به این بیماری مبتلا شده اید، مصرف هر گونه چای باید بسیار کم و محدود شود. چای سبز قبل از مبتلا شدن به سنگ کلیه موثر است و در بیماران دارای سنگ کلیه ممکن است اوضاع را بدتر کند.
