افزایش طول عمر با ویتامین D
مطالعات اخیر نشان می‌دهد افرادی که سطح ویتامین D در خونشان پایین است، دو برابر بیشتر از افرادی که ویتامین D کافی مصرف می‌کنند، در معرض مرگ زودرس هستند.
مخاطب ۲۴- ویتامین D یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از ویتامین‌های محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند و هم‌چنین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. محققان انیستیتوی پزشکی در آمریکا معتقدند که کمبود ویتامین D در خون خطرناک است و نه تنها احتمال بروز بیماری‌های استخوانی را افزایش می‌دهد، بلکه به مغز نیز آسیب می‌رساند.
ویتامین D که به عنوان ویتامین آفتاب نیز شناخته می‌شود، یک ماده مغذی برای افرادی است که می‌خواهند عمر طولانی داشته باشند. کمبود ویتامین D با عوارض مرتبط با افزایش سن، مانند بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان و تخریب عصبی مرتبط است. افراد می‌توانند با مصرف مکمل و رفع کمبود ویتامین D، ریسک ابتلا به این بیماری‌ها را کاهش دهند و به طور بالقوه عمر طولانی‌تری را تجربه کنند.
بیشتر بخوانید
تحقیقات اخیر نشان می‌دهد افرادی که سطح ویتامین D در خونشان پایین است، دو برابر بیشتر از افرادی که ویتامین D کافی مصرف می‌کنند، در معرض مرگ زودرس هستند.
خبرهای مرتبط
0
آخرین اخبار
پربازدید ها
تصاویر
شبکه تروریستی داعش توسط کودک ۸ ساله افشا شد 
یک کودک ۸ ساله در قم با توجه به رفت‌وآمد‌های مشکوک افراد غریبه در محل زندگی خود، موضوع را به خانواده‌اش گزارش داد.
اسامی افرادی که مجوز طبابت نداشتند منتشرشد 
سازمان نظام پزشکی با صدور اطلاعیه‌ای رسمی، اسامی ۵۲ فرد فاقد صلاحیت و مجوز را که در فضای مجازی یا جامعه اقدام به طبابت، تجویز دارو یا اقدامات درمانی کرده‌اند، منتشر کرد.
ویتامین D پیری بیولوژیکی را کُند می‌کند 
یک مطالعه جدید می‌گوید مکمل‌های ویتامین D می‌توانند یک چشمه واقعی جوانی باشند که قادر به کند کردن روند پیری بیولوژیکی هستند.
حکایت آقازاده‌های دردسرساز نظام 
تاریخ جمهوری اسلامی ایران از ابتدا تا کنون، بار‌ها شاهد آن بوده که فرزندان سیاستمداران و مسئولان عالی‌رتبه به دلایل گوناگون بازداشت، محاکمه و گاه محکوم شده‌اند.
تمدید عالیشاه، دو ساله با پرسپولیس! 
امید عالیشاه قرارداد خود را به صورت رسمی با پرسپولیس امضا کرد و در این تیم ماندنی شد.
رقاص معروف اینستاگرام، همسر تتلو 
چند روزی است که نام خانمی به نام مائده هژبری به عنوان همسر فعلی امیر تتلو در فضای مجازی مطرح شده است.
اندی بازداشت شد 
اندی، خواننده مشهور ایرانی‌تبار، در جریان ناآرامی‌های لس‌آنجلس توسط گارد ملی آمریکا بازداشت شد.
برگزیده
آتش‌سوزی بیمارستان رجایی در تهران
سخنگوی سازمان آتش‌نشانی تهران از آتش‌سوزی در بخش اداری بیمارستان شهید رجایی واقع در خیابان ولی‌عصر خبر داد و گفت: این حادثه خسارت جانی نداشته و به بخش درمانی بیمارستان آسیبی نرسیده است.
اسامی افرادی که مجوز طبابت نداشتند منتشرشد
سازمان نظام پزشکی با صدور اطلاعیه‌ای رسمی، اسامی ۵۲ فرد فاقد صلاحیت و مجوز را که در فضای مجازی یا جامعه اقدام به طبابت، تجویز دارو یا اقدامات درمانی کرده‌اند، منتشر کرد.