تازه ترین اخبار
ویتامین D
در مخاطب۲۴مکمل‌های ویتامین D باید با غذا مصرف شوند
مکمل‌های ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد. ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز مصرف کنید. این مطلب به شما می‌گوید که بهترین زمان مصرف این مکمل چه زمانی از روز است.
کد خبر: ۵۸۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی در کاهش وزن نقش دارند که یکی از آنها ویتامین D است و در تحقیقات گوناگون به نقش این ویتامین در کاهش وزن و از بین رفتن چربی‌های شکمی اشاره شده است.
کد خبر: ۵۵۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۷
طبق تحقیقات، مکمل‌های ویتامین D در کاهش احتمال ابتلا به دیابت در افراد مبتلا به پیش‌دیابت نقش دارند. بر این اساس، افراد مبتلا به پیش‌دیابت می‌توانند با مصرف مکمل ویتامین D خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۵ درصد کاهش دهند
کد خبر: ۵۳۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵
مطالعات اخیر نشان می‌دهد افرادی که سطح ویتامین D در خونشان پایین است، دو برابر بیشتر از افرادی که ویتامین D کافی مصرف می‌کنند، در معرض مرگ زودرس هستند.
کد خبر: ۴۲۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳
ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت کلی بدن دارد. این ویتامین برای رشد و توسعه سلول‌های عضلانی، عملکرد مناسب و سازگار سیستم ایمنی، حفظ سلامت سیستم اسکلتی و موارد دیگر ضروری است. به همین دلیل است که سطوح ناکافی یا کمبود ویتامین D ممکن است خطر ابتلا به بیماری و عفونت، تخریب استخوان و بسیاری دیگر از پیامد‌های منفی سلامتی را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۹۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
سه مکمل و ویتامین وجود دارد که می‌توانند کاهش وزن را تا ۵۰۰ درصد افزایش دهند. افرادی که از این مکمل‌ها و ویتامین‌ها استفاده کردند در برخی موارد توانستند بدون ایجاد تغییرات دیگری در سبک زندگی، وزن خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۳۹۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
نتایج تحقیقات جدید فواید ضد پیری ویتامین دی و نقش مهم آن در سلامت سلول‌های بنیادی و طول عمر را نشان دادند.
کد خبر: ۳۸۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری‌های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام. اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.
کد خبر: ۳۷۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
یک کارشناس تغذیه گفت: چای و نوشیدنی‌های کافئین‌دار جذب آهن را در بدن کاهش می‌دهد بنابراین توصیه می‌کنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند.
کد خبر: ۳۱۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
یک متخصص داخلی ویتامین D را از ویتامین‌های ضروری بدن دانست و به تشریح علائم کمبود این ویتامین در بدن پرداخت.
کد خبر: ۲۲۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری‌های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام. اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.
کد خبر: ۱۴۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵