آیا قند موجود در میوه خوب است؟
میوه ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر، آب و سایر مواد مغذی زیادی دارد که بدن ما به آن نیاز دارد.
مخاطب۲۴ : یا مقدار زیاد قند به این معنی است که میوه برای شما مضر است؟ جواب مطلقاً خیر است. میوه ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر، آب و سایر مواد مغذی زیادی دارد که بدن ما به آن نیاز دارد.
در واقع، میوه‌ها، می‌توانند با کسالت بعد از ظهر که بیشتر مردم با یک فنجان قهوه به دنبال رفع آن هستند، مقابله کند. از آن جایی که شکر طبیعی منبع انرژی سالم است، ترکیب میوه با پروتئین به شما تقویت مشابهی را می‌دهد که از طریق کافئین دریافت می‌کنید.
اسموتی‌های میوه راهی آسان و در دسترس برای دریافت میوه مورد نیاز روزانه شما هستند.
خبرهای مرتبط
0
آخرین اخبار
پربازدید ها
تصاویر
تحلیل های سیاسی ناکارآمد با حب و بغض از آمریکا! 
علی ودایع: ما در دشمن شناسی و تحلیل تحولات با ضعف مواجه هستیم. نوع نگاه و نقدی که نسبت به رفتار دشمن داریم عمدتا تحلیل‌هایی خطی است و مساله را تک مولفه مورد بحث و بررسی قرار می‌دهند.
آموزش و پرورش رها شده 
در کشور یک تلقی سیاسی به وجود آمده است که می‌توانیم نام آن را «رها شدگی امر مهم تصمیم گیری» بنامیم. در حوزه آموزش و پرورش از اصطلاح جذاب تری برای این وضعیت استفاده می‌شود و نام آن را خصوصی سازی یا نفی تصدی گری گذاشته‌اند.
بازگشت ژیان به خیابان‌های فرانسه 
ژیان، خودروی خاطره‌انگیز دهه‌های گذشته، با چهره‌ای تازه و طراحی کاملاً مدرن به دنیای خودرو بازگشته است.
۵ علامت هشدار دهنده سکته مغزی 
سکته مغزی که به آن حادثه عروق مغزی نیز گفته می‌شود، چهارمین علت مرگ و میر در سراسر جهان است. زمانی اتفاق می‌افتد که خون رسانی به مغز مختل شده باشد. انسداد جریان خون توسط یک لخته ممکن است در شریان رخ دهد و در موارد دیگر ممکن است خونریزی در بافت مغز وجود داشته باشد.
اعطای مرخصی و پابند به زندانیان کارآفرین 
در جلسه‌ای باحضور معاون اول قوه قضاییه مقرر شد که نحوه اعطای مرخصی و پابند به زندانیان کارآفرین در راستای تحقق شعار سال بررسی شود.
درخواست آیت‌الله دستغیب از رهبری چه بود؟ 
گروه سیاسی: آیت الله العظمی دستغیب از مقام معظم رهبری درخواست کرد، چنانچه دوستان مهندس موسوی که الان در زندان هستند، آزاد بشوند بسیار خوب است همان‌طور که اخیراً هزار نفر را عفو دادند و آزاد کردند و البته آنها هم که در زندان هستند همکاری کنند، سخنی که باعث تضعیف این وحدت که الان هست بر زبان نیاورند، چون می‌دانند وضع اجتماع، وضع حساسی است و دشمنان منتظرند که ناآرامی ایجاد بشود.
ابطال تمام قبوض آب تهران 
بررسی‌های تسنیم نشان می‌دهد که قبوض این دوره آب تهران به‌طور کلی ابطال شده است و مشترکان می‌توانند قبوض این دوره را با خیال راحت پرداخت نکنند تا قبوض جدید بر اساس قرائت کنتور‌ها صادر شود.
برگزیده
آموزش و پرورش رها شده
در کشور یک تلقی سیاسی به وجود آمده است که می‌توانیم نام آن را «رها شدگی امر مهم تصمیم گیری» بنامیم. در حوزه آموزش و پرورش از اصطلاح جذاب تری برای این وضعیت استفاده می‌شود و نام آن را خصوصی سازی یا نفی تصدی گری گذاشته‌اند.
بازگشت ژیان به خیابان‌های فرانسه
ژیان، خودروی خاطره‌انگیز دهه‌های گذشته، با چهره‌ای تازه و طراحی کاملاً مدرن به دنیای خودرو بازگشته است.
۵ علامت هشدار دهنده سکته مغزی
سکته مغزی که به آن حادثه عروق مغزی نیز گفته می‌شود، چهارمین علت مرگ و میر در سراسر جهان است. زمانی اتفاق می‌افتد که خون رسانی به مغز مختل شده باشد. انسداد جریان خون توسط یک لخته ممکن است در شریان رخ دهد و در موارد دیگر ممکن است خونریزی در بافت مغز وجود داشته باشد.