کد خبر: ۱۳۴۳۶
تاریخ انتشار: ۲۳ اسفند ۱۴۰۱ - ۱۸:۲۲
اگرچه آبمیوه به اندازه قهوه، چای و نوشابه مضر نیست، اما بد نیست بدانید که بسیاری از آب میوه ها بسیار اسیدی هستند و با افزایش خطر حفره سازی دندانی ارتباط دارند. البته، آبمیوه های کاملا طبیعی دارای خواصی نیز هستند، پس فقط از طبیعت اسیدی آن ها آگاه باشید و حداقل بعد از نوشیدن با آب دهان خود را بشویید.

اثرات مخرب نوشابه و قهوه بر سلامت دندان‌ها

مخاطب۲۴ :‌ مدیر گروه بهداشت دهان و دندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: برخی از خوراکی‌ها اثر مخربی بروی دندان‌ها دارند و بهتر است که از مصرف آن‌ها اجتناب شود.

یاهوئیان اظهار کرد: نوشابه‌ها از این مواد غذایی هستند که مضرات آن برای همه محرز است، همه ما می‌دانیم که نوشابه برای بسیاری از جنبه‌های سلامت و بهداشت دهان مضر بوده و استثنا نیست و تعداد زیادی از مطالعات، ارتباط بین مصرف نوشابه و حفره سازی را نشان داده اند.

وی با بیان اینکه قهوه نیز عوارضی برای دندان‌ها دارد، افزود: لکه‌های قهوه یکی از بدترین‌ها برای دندان‌های شما هستند، زیرا بسیار مقاوم اند. علاوه بر این، قهوه هم دهان شما را خشک و هم دندان‌ها را چسبنده می‌کند.

وی ادامه داد: اگر به قهوه شکر اضافه کنید بدتر می‌شود، زیرا دندان‌های شما از قهوه بدون شکر کمی کمتر آسیب می‌بیند.

یاهوئیان با اشاره به اینکه قهوه نوشیدنی اسیدی است که مینای دندان را می‌پوشاند، گفت: برای به حداقل رساندن آسیب دندان توسط قهوه بعد از مصرف آن مقدار زیادی آب نوشیده و از مواد افزودنی مانند شکر اجتناب شود.

وی به تاثیر آبمیوه روی دندان نیز اشاره و بیان کرد: اگرچه آبمیوه به اندازه قهوه، چای و نوشابه مضر نیست، اما بد نیست بدانید که بسیاری از آب میوه‌ها بسیار اسیدی هستند و با افزایش خطر حفره سازی دندانی ارتباط دارند. البته، آبمیوه‌های کاملا طبیعی دارای خواصی نیز هستند، پس فقط از طبیعت اسیدی آن‌ها آگاه باشید و حداقل بعد از نوشیدن با آب دهان خود را بشویید.

وی ادامه داد: آبنبات چسبنده برای دندان‌ها مضر است، محتوای قند بالای آن‌ها همراه با طبیعت چسبنده، آن‌ها را کابوسی برای دندان‌های شما و میان وعده‌های مورد علاقه باکتری‌های دهان می‌سازد.

وی تاکید کرد: تنها چیزی که در مورد آبنبات‌ها وجود دارد، این است که لای دندان‌ها گیر می‌کند، همان تکه کوچک قطعه‌ای از دندان را خراب می‌کند. اگر شما آبنبات‌های سخت بخورید، همیشه خطر آن مینای دندان را تهدید می‌کند و در موارد شدید، دندان را از بین می‌برید.

یاهوئیان از میوه‌های خشک نیز به عنوان مخرب دندان‌ها نام برد و افزود: بسیاری از مردم میوه‌های خشک را که یک انتخاب میان وعده سالم هستند، انتخاب می‌کنند و قطعا برخی از مزایا در این انتخاب وجود دارد، اما مشکل اصلی این است که بیشتر میوه‌های خشک بسیار چسبناک و با قند بالا هستند. آن‌ها با دُزهای زیاد، قند‌های طبیعی و فیبر‌های سلولزی غیر محلول همراهند که باعث می‌شود به عنوان آبنبات‌های گیاهی مشکل ساز شوند، بهترین جایگزین این است که به جای میوه خشک، میوه‌های تازه میل شود.

آخرین اخبار
پربازدید ها
تصاویر
اخبار داغ
آموزشگاه‌های رانندگی سوالات گواهینامه را می‌فروشند؟ title
در کنار همه بازار‌ها سیاه‌های شناخته‌شده کشور، عجیب نیست که اخیرا شایعاتی درباره فروش سوالات گواهینامه به‌صورت غیرقانونی نیز مطرح شده است!
تفاوت قاضی ایستاده و قاضی نشسته چیست؟ title
در یک تقسیم‌بندی کلی قضات به دو عنوان قاضی ایستاده و قاضی نشسته تقسیم می‌شود. قاضی ایستاده به دادیار، دادستان و بازپرس، گفته می‌شود و قاضی نشسته به قاضی صدور حکم گفته می‌شود.
از بیماری‌های شایع فصل بهار چی می‌دونید؟ title
حساسیت‌های بهاری، آلرژی فصلی، سرماخوردگی و آنفلوآنزا، آبله مرغان شایع‌ترین بیماری‌های دیده شده در فصل بهار هستند.
شما هم استرس جنگ با اسراییل را دارید؟ title
استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع‌تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می‌شود.
خاله شادونه درباره حمله دیشب ایران به اسراییل چی نوشت؟ title
ملیکا زارعی در صفحه خود در اینستاگرام نسبت به حمله ایران به اسرائیل نوشت: امشب کودکان غزه در آرامش می‌خوابند...
حمید معصومی‌نژاد: بازیگری مثل خبرنگاری سخت است title
حمید معصومی‌نژاد خبرنگار ایرانی مقیم ایتالیا با فیلم «سال گربه» برای اولین بار وارد دنیای سینما شد.
عشق فضای مجازی باعث طلاق در فضای حقیقی شد! title
مرد جوان وقتی متوجه شد همسرش علاقه زیادی به فضای‌مجازی دارد برای جدایی از وی درخواست طلاق داد.
برگزیده
رئیسی: ماجراجویی جدید علیه ایران پاسخ سنگین‌تر خواهد داشت title
رئیس‌جمهور تصریح کرد: اینجانب به‌پیروی از رهنمود‌های رهبر معظم انقلاب اسلامی و به‌پشتوانه حمایت ملت سرافراز و نیرو‌های مسلح مقتدر ایران اسلامی تأکید می‌کنم که هرگونه ماجراجویی جدید علیه منافع ملت ایران با پاسخ سنگین‌تر و پشیمان‌کننده مواجه خواهد شد.
گزارش ارتش رژیم صهیونیستی از جزئیات حمله ایران title
سخنگوی ارتش رژیم صهیونیستی گفت: ایران شب گذشته بیش از ۳۰۰ موشک بالستیک و پهپاد و موشک کروز شلیک کرد.
سقوط بازار‌های مالی جهان پس از پاسخ ایران به تجاوزات رژیم صهیونیستی title
پاسخ گسترده موشکی و پهپادی ایران به اقدامات تجاوزگرانه رژیم صهیونیستی، بازار‌های مالی دیجیتال را دچار نوسان شدید کرده است.
واکنش سردار حاجی زاده به حمله پهپادی سپاه به اسرائیل title
سردار حاجی زاده به حمله پهپادی سپاه به اسرائیل واکنش نشان داد.
برخورد پلیس با زنان بی‌حجاب با عنوان طرح نور title
طرح نور با هدف حفظ حریم عفاف و حجاب و مقابله با ناهنجاری‌های در سراسر کشور و از سوی فرماندهی انتظامی کل کشور از امروز اجرا می‌شود.
اگر در فضا بمیرید، چه اتفاقی برای جسد شما رخ می‌دهد؟ title
شرایط فضا ابدا برای انسان مناسب نیست به‌همین‌خاطر فضانوردان با تجهیزات فراوان و لباس‌های مخصوص از زمین خارج می‌شوند. اما آیا تاکنون فکر کرده‌اید که در صورت مردن یک فضانورد چه اتفاقی برای جسد او در فضا رخ می‌دهد؟