تازه ترین اخبار خواب در مخاطب۲۴
می‌توانید برای چند هفته در یک دفترچه خاطرات موقعیت‌های مختلف خواب خود را ثبت کرده و سپس برآورد کنید در چه موقعیتی می‌توانید در زمان خواب بیشترین استراحت را داشته باشید.
کد خبر: ۳۰۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
گاهی اوقات، چراغ‌ها را خاموش می‌کنیم، سرمان را روی بالش می‌گذاریم و آماده خواب یدن می‌شویم؛ در همین حال، گردابی از افکار و سؤالات عجیب در ذهن‌مان ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۲۹۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
محققان در تازه‌ترین بررسی خود به رابطه مرموز خروپف و ابتلا به یک بیماری جدی و شایع پی بردند.
کد خبر: ۱۶۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
بر اساس این مطالعه، توانایی چربی‌سوزی برای تأمین انرژی در افرادی که تا دیروقت بیدار می‌مانند، در سطح پایین‌تری قرار دارد؛ این موضوع، به معنای امکان ذخیره‌ی چربی‌ها در بدن و افزایش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی‌عروقی است.
کد خبر: ۱۴۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
اگر می‌خواهید شب‌ها خوب ب خواب ید، حتماً در طول روز کمی بیرون بروید، حتی اگر هوا ابری باشد.
کد خبر: ۱۰۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱
تصویری متفاوت از مسی در حال خواب منتشر شده است.
کد خبر: ۱۰۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
افرادی که هم خواب ظهر و هم خواب طولانی در شب دارند، ۸۵ درصد بیشتر از افراد عادی در معرض سکته مغزی هستند.
کد خبر: ۵۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳