تازه ترین اخبار

اضطراب

در مخاطب۲۴
یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد.
کد خبر: ۴۳۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹

منیزیم ماده‌ای ضروری در بدن برای تولید انرژی است. این ماده در غذا‌های روزمره مانند اسفناج، بادام، و شیر سویا یافت می‌شود.
کد خبر: ۳۳۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳