تازه ترین اخبار
پیاده روی
در مخاطب۲۴تحقیقات جدید در استرالیا نشان می‌دهد افرادی که بعد از بهبود کمردردشان، پیاده روی را شروع کردند، نسبت به افرادی که آن را انجام ندادند، برای طولانی مدت از دوره‌های مکرر کمردرد بدور ماندند.
کد خبر: ۴۵۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید، اغلب این سوال مطرح می شود که آیا دویدن یا پیاده روی برای کاهش وزن بهتر است. هر دو فواید سلامتی منحصر به فردی دارند، اما علم چه می گوید؟
کد خبر: ۳۳۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
یک مطالعه جدید تایید می‌کند که هیچ چیز برای قلب بدتر از نشستن نیست.
کد خبر: ۳۰۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
این کنده عجیب توسط زنی که در حال پیاده روی صبحگاهی خود در ساحل پاپاموآ بود کشف شد.
کد خبر: ۱۷۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷