چرا نام افراد را فراموش می‌کنیم؟
فراموش کردن نام افراد، مسئله‌ای شایع و طبیعی است؛ روان‌شناسان می‌گویند این مشکل نشانه سبک شناختی و تمرکز ذهنی ماست و روش‌هایی برای بهبود آن وجود دارد.
به گزارش مخاطب۲۴، تصور کنید با کسی ملاقات می‌کنید، لبخند می‌زنید و سلام می‌کنید، اما تنها چند لحظه بعد نام او را فراموش می‌کنید. این اتفاق برای بسیاری از افراد پیش می‌آید و روان‌شناسان معتقدند که این فراموشی صرفاً یک خطای حافظه ساده نیست، بلکه نشان‌دهنده سبک شناختی، تمرکز ذهنی و نحوه ارزش‌گذاری ما به روابط انسانی است.
تحقیقات منتشر شده در منابعی همچون ResearchGate، Artful Parent، Psychology Today و PMC نشان می‌دهد که گاهی فراموش کردن نام‌ها به این دلیل است که ذهن ما بیشتر به احساسات و معانی افراد توجه دارد تا به جزئیات، مانند نام آنها. این درک می‌تواند به ما کمک کند تا ارتباطات انسانی بهتری برقرار کنیم.
بیشتر بخوانید
کارشناسان توصیه می‌کنند برای به خاطر سپردن نام‌ها می‌توان از روش‌هایی مانند:
- تکرار نام فرد در حین مکالمه
- تصویرسازی ذهنی با ویژگی‌های خاص او
- ارتباط دادن نام با خاطره یا صفت متمایز استفاده کرد. تمرین و آگاهی از این تکنیک‌ها باعث می‌شود حافظه نام‌ها تقویت شده و تعاملات اجتماعی مؤثرتر شوند.
خبرهای مرتبط
0
آخرین اخبار
پربازدید ها
تصادف مرگبار در محور سنقر-بیستون 
در یک تصادف شدید در محور سنقر به بیستون، دو نفر جان باختند و پنج نفر دیگر زخمی شدند.
نایب رئیس مجلس: حقوق نیرو‌های شرکتی مستقیم پرداخت شود
نایب رئیس مجلس گفت حقوق نیرو‌های شرکتی باید مستقیم توسط دستگاه‌های اجرایی پرداخت شود و شرکت‌های واسطه‌ای و حجمی حذف شوند.
ایران شروط سختی به آمریکا تحمیل کرد
سیاستمدار لبنانی می‌گوید جمهوری اسلامی ایران با اتکا به قدرت سیاسی و راهبردی خود در منطقه، شروط سختی به آمریکا تحمیل کرده و از موضع قدرت مذاکره می‌کند.
طوفان و سیلاب در فیلیپین و اندونزی تلفات فاجعه بار برجای گذاشت
طوفان «کالماگی» در فیلیپین و سیلاب‌های شدید در اندونزی تاکنون جان حداقل ۸۱ نفر را گرفته و ده‌ها نفر همچنان مفقود هستند.
آمریکا خواستار لغو تحریم‌های سازمان ملل علیه جولانی شد
آمریکا پیش‌نویس قطعنامه‌ای را به شورای امنیت ارائه کرده که هدف آن لغو تحریم‌ها علیه «ابو محمد جولانی»، رهبر دولت موقت سوریه است.
رکورد تعطیلی دولت آمریکا شکسته شد
تعطیلی دولت فدرال آمریکا وارد روز سی و ششم شد و رکورد طولانی‌ترین توقف فعالیت دولت در تاریخ این کشور را شکست؛ اختلافات بر سر یارانه‌های سلامت ادامه دارد.
پیام تبریک زیباکلام به شهردار جدید نیویورک
صادق زیباکلام پیروزی زهران ممدانی در انتخابات شهرداری نیویورک را تبریک گفت.
برگزیده
مهاجرت از کابل مسی به فیبرنوری، زیرساخت زندگی دیجیتال ایرانیان
در سال‌های اخیر، با رشد فناوری‌های نوین مانند هوش مصنوعی و اینترنت اشیا، نیاز به اتصال پرسرعت و پایدار به اینترنت بیش از پیش احساس می‌شود. پروژه مهاجرت از کابل مسی به فیبر نوری (سوآپ)، پاسخ به این نیازهاست و با اجرای آن، زیرساخت‌های ارتباطی کشور به‌طور اساسی به‌روز خواهد شد
کاهش کشفیات تریاک، شرکت های دارویی را با مشکل مواجه کرده
مدیرکل درمان ستاد مبارزه با مواد مخدر با اشاره به کاهش منابع تأمین مواد اولیه دارو‌های مخدر، از جمله دارو‌های مورد استفاده در درمان سرطان، درد‌های مزمن و اعتیاد، اعلام کرد که شرکت‌های دارویی با مشکلات جدی مواجه شده‌اند
یک زن رئیس انجمن جامعه‌شناسی ایران شد
با انتخاب شیرین احمدنیا برای نخستین بار یک زن رئیس انجمن جامعه‌شناسی ایران شد. با برگزاری مجمع عمومی و انتخابات دوره دوازدهم انجمن جامعه‌شناسی ایران، اعضای جدید هیأت مدیره و بازرسان این انجمن انتخاب شدند. همچنین در نخستین جلسه رسمی هیأت مدیره، شیرین احمدنیا به عنوان رئیس انجمن انتخاب شد.