چرا نام افراد را فراموش میکنیم؟
فراموش کردن نام افراد، مسئلهای شایع و طبیعی است؛ روانشناسان میگویند این مشکل نشانه سبک شناختی و تمرکز ذهنی ماست و روشهایی برای بهبود آن وجود دارد.
به گزارش مخاطب۲۴، تصور کنید با کسی ملاقات میکنید، لبخند میزنید و سلام میکنید، اما تنها چند لحظه بعد نام او را فراموش میکنید. این اتفاق برای بسیاری از افراد پیش میآید و روانشناسان معتقدند که این فراموشی صرفاً یک خطای حافظه ساده نیست، بلکه نشاندهنده سبک شناختی، تمرکز ذهنی و نحوه ارزشگذاری ما به روابط انسانی است.
تحقیقات منتشر شده در منابعی همچون ResearchGate، Artful Parent، Psychology Today و PMC نشان میدهد که گاهی فراموش کردن نامها به این دلیل است که ذهن ما بیشتر به احساسات و معانی افراد توجه دارد تا به جزئیات، مانند نام آنها. این درک میتواند به ما کمک کند تا ارتباطات انسانی بهتری برقرار کنیم.
بیشتر بخوانید
کارشناسان توصیه میکنند برای به خاطر سپردن نامها میتوان از روشهایی مانند:
- تکرار نام فرد در حین مکالمه
- تصویرسازی ذهنی با ویژگیهای خاص او
- ارتباط دادن نام با خاطره یا صفت متمایز استفاده کرد. تمرین و آگاهی از این تکنیکها باعث میشود حافظه نامها تقویت شده و تعاملات اجتماعی مؤثرتر شوند.
خبرهای مرتبط
0
آخرین اخبار
پربازدید ها
با تغییر نرخ محاسباتی ارز، هزینه موبایل مسافری تومان افزایش یافت 
رئیس انجمن موبایل، تبلت و لوازم جانبی با اشاره به افزایش قابلتوجه هزینههای واردات تلفن همراه مسافری، گفت: با تغییر نرخ محاسباتی ارز، هزینه موبایل مسافری حدود ۳۰ میلیون تومان افزایش یافته و این موضوع میتواند به کاهش جدی ورود گوشی از مسیر مسافری و تشدید رکود بازار منجر شود.
افزایش قیمت طلا تا کجا پیش خواهد رفت؟
رئیس سابق اتحادیه طلا و جواهر تهران میگوید: با افزایش قیمت طلا در دو ماه اخیر، تقاضا به سمت خرید طلای آبشده رفته و مردم کمتر مصنوعات طلا خریداری میکنند.
امید جدی به بورس دارم|هدف ایجاد بازاری جذاب برای جذب سرمایههای خرد و کلان مردم است
سیدعلی مدنیزاده، وزیر امور اقتصادی و دارایی، در آیین نواختن زنگ معاملات امروز بورس تهران، با تأکید بر نقش کلیدی بازار سرمایه در اقتصاد کشور، اظهار کرد: امید جدی ما به بازار سرمایه است؛ بازاری که ذاتاً بر شفافیت استوار است و تمام تلاش ما این است که هرجا عدم شفافیتی وجود دارد، بهتدریج برطرف شود.
کرسی نماد شب نشینیهای زمستانی و شب یلدا
نزدیک به چند هزار سال است که آخرین شب پاییز یعنی شب یلدا که تاریکترین و درازترین شب سال است توسط ایرانیان جشن گرفته میشود و آیینها و رسومات مختلفی در این شب به یاد ماندنی در کنار هم سپری میکنند، شب زیبایی که در شهرهای مختلف ایران آداب و رسومی دارد.
پرواز همزمان ۲ جنگنده جنگنده فوقسنگین نسل ششم چینی| جهان در شوک
در حالی که جهان هنوز در حال هضم دستاوردهای نسل پنجم جنگندههاست، پکن با بردی فراتر از انتظار، وارد عصر جدیدی از نبردهای هوایی شده است.
فیلم+ بارش برف در آرامگاه کوروش را ببینید
این ویدئو بامداد روز جمعه ۲۸ آذرماه به ثبت رسیده و ارامگاه کوروش در محوطه باستانی پارسارگاد را در زیر بارش زیبای برف به تصویر میکشد.
بهترین سریالهای کمدی در سال ۲۰۲۵
اگر از طرفداران بهترین سریالهای کمدی جهان هستید، سال ۲۰۲۵ حتما سال خوبی برای شما بوده است. شبکههای بزرگ با ارائه آثار خنده دار متعدد طیف گستردهای از مخاطبان را پوشش دادند. این سریالها بسیار سرگرمکننده هستند و میتوانند موضوعات و چالشهای زندگی روزمره را به زیباترین شکل ممکن نشان دهند
برگزیده
در مورد پدیده النینو در روزهای آینده بزرگنمایی شده؟
در حالی که کشور پاییزی کمبارش را پشت سر گذاشته، پیشبینیهای جدید نشان میدهد طی ۶ هفته آینده بسیاری از مناطق ایران شاهد بارشهای نرمال و در برخی نقاط حتی بیشتر از حد معمول خواهند بود
هفته دیزاین تهران با دخالت بسیج دانشجویی متوقف شد!
با چند توییت، یک برنامه مورد توجه جوانان تعطیل شد؛ این اتفاقی است که برای رویداد «هفته دیزاین تهران» در دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران رخ داد.
مهاجرت از کابل مسی به فیبرنوری، زیرساخت زندگی دیجیتال ایرانیان
در سالهای اخیر، با رشد فناوریهای نوین مانند هوش مصنوعی و اینترنت اشیا، نیاز به اتصال پرسرعت و پایدار به اینترنت بیش از پیش احساس میشود. پروژه مهاجرت از کابل مسی به فیبر نوری (سوآپ)، پاسخ به این نیازهاست و با اجرای آن، زیرساختهای ارتباطی کشور بهطور اساسی بهروز خواهد شد