چرا نام افراد را فراموش میکنیم؟
فراموش کردن نام افراد، مسئلهای شایع و طبیعی است؛ روانشناسان میگویند این مشکل نشانه سبک شناختی و تمرکز ذهنی ماست و روشهایی برای بهبود آن وجود دارد.
به گزارش مخاطب۲۴، تصور کنید با کسی ملاقات میکنید، لبخند میزنید و سلام میکنید، اما تنها چند لحظه بعد نام او را فراموش میکنید. این اتفاق برای بسیاری از افراد پیش میآید و روانشناسان معتقدند که این فراموشی صرفاً یک خطای حافظه ساده نیست، بلکه نشاندهنده سبک شناختی، تمرکز ذهنی و نحوه ارزشگذاری ما به روابط انسانی است.
تحقیقات منتشر شده در منابعی همچون ResearchGate، Artful Parent، Psychology Today و PMC نشان میدهد که گاهی فراموش کردن نامها به این دلیل است که ذهن ما بیشتر به احساسات و معانی افراد توجه دارد تا به جزئیات، مانند نام آنها. این درک میتواند به ما کمک کند تا ارتباطات انسانی بهتری برقرار کنیم.
بیشتر بخوانید
کارشناسان توصیه میکنند برای به خاطر سپردن نامها میتوان از روشهایی مانند:
- تکرار نام فرد در حین مکالمه
- تصویرسازی ذهنی با ویژگیهای خاص او
- ارتباط دادن نام با خاطره یا صفت متمایز استفاده کرد. تمرین و آگاهی از این تکنیکها باعث میشود حافظه نامها تقویت شده و تعاملات اجتماعی مؤثرتر شوند.
خبرهای مرتبط
0
آخرین اخبار
پربازدید ها
عارف به روسیه سفر میکند 
محمدرضا عارف، معاون اول رئیسجمهور، برای حضور در بیستوچهارمین اجلاس نخستوزیران سازمان همکاری شانگهای فردا به روسیه سفر میکند و با مقامات کشورها دیدار خواهد داشت.
بانک مرکزی برای موسسه اعتباری ناتراز سرپرستی تعیین کرد
بانک مرکزی با سلب اختیار از مدیران مؤسسه اعتباری ملل، هیات سرپرستی موقت تعیین کرد و اعلام کرد با اجرای برنامههای اصلاحی، خدمات این مؤسسه بدون وقفه ادامه مییابد.
اسرائیل: قصد خروج از سوریه را نداریم
کانال ۱۴ رژیم صهیونیستی اعلام کرد نیروهای این رژیم برنامهای برای ترک خاک سوریه ندارند و تلآویو برخلاف دیگر بازیگران حاضر در سوریه خود را ملزم به پرداخت هزینه نمیداند.
محاکمه نتانیاهو وارد مرحله حساس شد
روند رسیدگی به اتهامات فساد مالی نتانیاهو این هفته با ورود دادگاه تلآویو به پرونده «بزک–والا» وارد مرحلهای سرنوشتساز شده و فشارها بر دستگاه قضایی افزایش یافته است.
دیدار عراقچی و وزیر خارجه پیشین لبنان در تهران
سید عباس عراقچی در حاشیه کنفرانس «حقوق بینالملل تحت تهاجم» با عدنان منصور وزیر خارجه اسبق لبنان دیدار کرد و دو طرف درباره تحولات منطقهای گفتوگو کردند.
من دریاچه ارومیه هستم
رضا کیانیان با انتشار پستی درباره دریاچه ارومیه، کمپین #من_دریاچه_ارومیه_هستم را یادآوری کرد.
کشتی نوح در کوههای آرارات پیدا شد؟
ادعایی شگفتانگیز بار دیگر دنیای باستان شناسی را به هم ریخته است. باستانشناسان از کشف بقایای یک کشتی باستانی در ترکیه خبر دادند که میتواند همان کشتی نوح باشد
برگزیده
مهاجرت از کابل مسی به فیبرنوری، زیرساخت زندگی دیجیتال ایرانیان
در سالهای اخیر، با رشد فناوریهای نوین مانند هوش مصنوعی و اینترنت اشیا، نیاز به اتصال پرسرعت و پایدار به اینترنت بیش از پیش احساس میشود. پروژه مهاجرت از کابل مسی به فیبر نوری (سوآپ)، پاسخ به این نیازهاست و با اجرای آن، زیرساختهای ارتباطی کشور بهطور اساسی بهروز خواهد شد
کاهش کشفیات تریاک، شرکت های دارویی را با مشکل مواجه کرده
مدیرکل درمان ستاد مبارزه با مواد مخدر با اشاره به کاهش منابع تأمین مواد اولیه داروهای مخدر، از جمله داروهای مورد استفاده در درمان سرطان، دردهای مزمن و اعتیاد، اعلام کرد که شرکتهای دارویی با مشکلات جدی مواجه شدهاند
یک زن رئیس انجمن جامعهشناسی ایران شد
با انتخاب شیرین احمدنیا برای نخستین بار یک زن رئیس انجمن جامعهشناسی ایران شد. با برگزاری مجمع عمومی و انتخابات دوره دوازدهم انجمن جامعهشناسی ایران، اعضای جدید هیأت مدیره و بازرسان این انجمن انتخاب شدند. همچنین در نخستین جلسه رسمی هیأت مدیره، شیرین احمدنیا به عنوان رئیس انجمن انتخاب شد.