آهسته غذا بخورید تا لاغر شود!
اگر به سرعت غذا می‌خورید، ما توصیه بر ترک این عادت داریم، زیرا آهسته جویدن، موجب جذب کالری کمتر و کاهش وزن سریعتر می‌شود.
مخاطب۲۴_ اگر به سرعت غذا می‌خورید، ما توصیه بر ترک این عادت داریم، زیرا آهسته جویدن، موجب جذب کالری کمتر و کاهش وزن سریعتر می‌شود.
سریع غذا خوردن باعث چاقی، مشکلات گوارشی و اختلالات هضم و نیز بروز لک صورت می‌گردد و شادابی پوست را از بین می‌برد
0
آخرین اخبار
پربازدید ها
تصاویر
ظریف: سیاست خارجی باید بر اساس شناخت‌های واقع‌بینانه پیگیری شود 
ظریف گفت: ما نیازمند روابط خوب با همه همسایگان‌مان هستیم و روسیه به عنوان یک همسایه قدرتمند، حالا از دید بعضی‌ها قدرت منطقه‌ای و از دید بعضی‌ها قدرت جهانی، یک شریک راهبردی برای ایران است. ولی این شراکت راهبردی باید بر اساس چشمان باز باشد و با شناخت دقیق از روسیه شکل گیرد.
تکذیب پرداخت وام ۵۰ میلیون تومانی با کارت یارانه 
مرجان دبیری سخنگوی طرح کالابرگ الکترونیکی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی در مورد خبری که در فضای مجازی منتشر شده، مبنی بر اینکه وام بانکی از ۲ میلیون تومان تا ۲۰۰ میلیون تومان با کارت یارانه‌ای به افراد پرداخت می‌شود، گفت: همه این موارد تکذیب می‌شود، ما به عنوان وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی اطلاعیه‌های رسمی خود را از طریق سرشماره v.refah.ir در مورد کالابرگ و یارانه منتشر می‌کنیم و غیر آن هرچه در فضای مجازی گفته می‌شود، دروغ است.
چرا سخنرانی عراقچی در کارنگی لغو شد؟ 
نمایندگی دائم جمهوری اسلامی ایران نزد سازمان ملل متحد اعلام کرد که سخنرانی «سید عباس عراقچی»، وزیر محترم امور خارجه که قرار بود امروز (دوشنبه) به صورت مجازی در کنفرانس بین‌المللی سیاست هسته‌ای کارنگی ایراد گردد، لغو شده است.
برگزاری فستیوال «کوچه» قطعی شد 
محمدحسین زندویان ـ سرپرست اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان بوشهر ـ اخذ مجوز برگزاری فستیوال «کوچه» را اعلام کرد.
جزئیات دستگیری سارقان خیابان صابونیان تهران 
رئیس پلیس آگاهی پایتخت جزئیات دستگیری سارقان تلفن همراه در خیابان صابونیان را تشریح کرد.
مسافرت خارجی، دلیل اصلی حذف یارانه ۴۳۰هزار نفر 
حدود ۴۳۰هزار نفر از فهرست یارانه‌بگیران فروردین‌ماه حذف شده‌اند. بررسی‌های تسنیم نشان می‌دهد مسافرت خارجی دلیل عمده حذف این افراد از فهرست یارانه‌بگیران بوده است.
پرحادثه‌ترین بزرگراه‌های پایتخت کدامند؟ 
معاون عملیات پلیس راهور تهران بزرگ گفت: ۶۱ درصد از تصادفات فوتی تهران در بزرگراه‌ها رخ می‌دهد.
برگزیده
برگزاری فستیوال «کوچه» قطعی شد
محمدحسین زندویان ـ سرپرست اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان بوشهر ـ اخذ مجوز برگزاری فستیوال «کوچه» را اعلام کرد.
ساعت کاری ادارات تغییر می‌کند
رئیس سازمان اداری و استخدامی از ارائه لایحه دو فوریتی به مجلس برای تغییر ساعت رسمی کشور خبر داد.
جزئیات دستگیری سارقان خیابان صابونیان تهران
رئیس پلیس آگاهی پایتخت جزئیات دستگیری سارقان تلفن همراه در خیابان صابونیان را تشریح کرد.