تازه ترین اخبار توانایی‌های جسمانی در مخاطب۲۴
راه‌رفتن، نشستن، ایستادن و سایر فعالیت‌های بدنی نیازمند رعایت اصولی است که در صورت عدم توجه به آن موجب ایجاد ناهنجاری‌های اسکلتی در افراد می‌شود.
کد خبر: ۶۴۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
اگر فرد اصول تغذیه‌ای صحیح را رعایت کند، می‌تواند در کنار روزه‌داری به ورزشی منظم و ملایم نیز بپردازد و این‌گونه سلامت جسمی خود را تامین کند.
کد خبر: ۱۴۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷