تازه ترین اخبار
کاهش وزن
در مخاطب۲۴انجیرخشک دارای مقادیر بالایی از آهن، پتاسیم و کلسیم است. همچنین انجیر به دلیل داشتن فیبر بالا و چربی کم به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۲۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
به گفته محققان، افرادی که موفق به کاهش وزن می‌شوند این کار را به تدریج با حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته انجام می‌دهند که به معنای ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه است.
کد خبر: ۱۰۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵