تازه ترین اخبار کاهش وزن در مخاطب۲۴
برای کسانی که راه‌های مختلفی را برای لاغری امتحان کرده‌اند، اما هنوز موفق به کاهش وزن نشده‌اند، این امر به رویا تبدیل شده است.
کد خبر: ۱۵۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
انجیرخشک دارای مقادیر بالایی از آهن، پتاسیم و کلسیم است. همچنین انجیر به دلیل داشتن فیبر بالا و چربی کم به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۲۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
به گفته محققان، افرادی که موفق به کاهش وزن می‌شوند این کار را به تدریج با حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته انجام می‌دهند که به معنای ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه است.
کد خبر: ۱۰۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵