تازه ترین اخبار
آلو
در مخاطب۲۴این میوه از منابع مناسب پتاسیم نیز محسوب می‌شود به همین دلیل به بیماران فشارخونی پیشنهاد می‌شود آلو را در سبد میوه خود داشته باشند و روزانه ۲ تا سه عدد از این میوه میل کنند.
کد خبر: ۲۳۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
آلو دارای فواید تغذیه‌ای زیادی مانند مواد معدنی، ویتامین K، ترکیبات فنلی و فیبر رژیمی است که همه آنها می‌توانند به مقابله با پوکی استخوان کمک کنند.
کد خبر: ۴۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸