تازه ترین اخبار استرس در مخاطب۲۴
رئیس انجمن روانپزشکان کشور با اشاره به ترومای روانی ناشی از تجاوز وحشیانه رژیم صهیونیستی به کشور، گفت: افرادی که در معرض ترومای مستقیم قرار گرفته‌اند به خدمات تخصصی‌تر برای مشاوره و درمان نیاز دارند.
کد خبر: ۶۳۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
میلیون‌ها نفر در سراسر جهان تحت تاثیر استرس مشکلات فراوانی را تجربه می‌کنند. اگر علائم استرس بیش از 6 ماه در فردی وجود داشته باشد، ممکن است به اختلال اضطراب فراگیر یا منتشر تبدیل شود. این بیماری به نوعی نگرانی بیش از حد گفته می‌شود که در آن زندگی روزمره فرد از لحاظ روابط فردی و اجتماعی در خانواده، محل کار یا محل تحصیل به مخاطره می‌افتد. علائم اختلال اضطراب منتشر شامل موارد زیر است:
کد خبر: ۶۳۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
در حالی که نوشیدن آب کرفس ممکن است بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد، ادعا‌های مطرح شده درباره فواید آن نیاز به بررسی دقیقتر بر پایه شواهد علمی دارند.
کد خبر: ۶۲۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
نوشیدن آب داغ می‌تواند راه‌حل بسیاری از مشکلات باشد؛ مانند سینوزیت، استرس و کاهش وزن. بسیاری از کسانی که به سلامت‌شان اهمیت می‌دهند، عادت دارند هر روز صبح یا قبل از خواب آب گرم بنوشند. اما نظر علم درباره این عادت چیست؟
کد خبر: ۵۹۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
استرس بخشی اجتناب ناپذیر و گاهی اوقات ضروری از زندگی ما است و می‌تواند فرد را وادار کند تا اقدام‌هایی مهم انجام دهد.
کد خبر: ۵۷۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۹
امروزه، استرس در زندگی روزمره به امری اجتناب ناپذیر تبدیل شده. مشغله‌های کاری، در آمد و خانواده همگی باعث ایجاد استرس روزانه می‌شوند، و البته مسائل بزرگ تری مانند سیاست و تروریسم نیز در سطوح پایه استرس تاثیر گذارند.
کد خبر: ۵۶۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۷
دانشمندان می‌گویند تحمل استرس می‌تواند ظرفیت ما را برای لذت بردن و شادی کم کند.
کد خبر: ۵۴۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد.
کد خبر: ۴۳۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
برای رفع تپش قلب اضطرابی فقط باید "پروپرانولول" مصرف کنیم.
کد خبر: ۴۲۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
عضو هیأت مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران گفت: وقتی استرس در زندگی و اجتماع وجود دارد، باید انتظار بروز و شیوع انواع بیماری‌ها را نیز داشته باشیم.
کد خبر: ۴۲۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع‌تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می‌شود.
کد خبر: ۳۹۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
استرس همواره در مسائل پیش و پا افتاده یا بحران‌های اساسی زندگی وجود دارد. البته همیشه نمی‌توان شرایط را کنترل کرد، اما حداقل می‌توانید تصمیم بگیرید که در رویارویی با آن، چه واکنشی از خود نشان دهید.
کد خبر: ۳۲۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
رایج‌ترین کلمه‌ای که زنان برای احساسات مالی خود به کار می‌برند « استرس » است. سالی کراوچک، مدیرعامل موسسه Ellevest که یک پلتفرم آنلاین سرمایه‌گذاری برای زنان است، در مصاحبه‌ای گفت: «منبع اصلی استرس زنان، پول است. زنان بیش از یک هفته در سال را نگران پول هستند.»
کد خبر: ۳۲۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
کمبود‌های تغذیه‌ای می‌تواند باعث کاهش انرژی و خستگی گاه به گاه شود، زیرا تریلیون‌ها سلول بدن شما برای تولید انرژی به ویتامین‌ها و مواد معدنی متکی هستند.
کد خبر: ۲۷۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
افزایش سن بیولوژیکی ناشی از استرس را می‌توان معکوس کرد.
کد خبر: ۱۷۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
استرس و کمردرد دو شرایط به هم پیوسته هستند که می‌توانند کیفیت زندگی شما را به میزان قابل توجهی تحت تاثیر قرار دهند.
کد خبر: ۱۶۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
این صحنه مو به تنتان سیخ می‌کند؛
ویدئویی از قدم زدن یک فرد در یک استخر شیشه‌ای پشت بام یک برج مرتفع مورد توجه کاربران قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۲۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ماست. نحوه برخورد ما با آن، تفاوت را ایجاد می‌کند. ابتدا به جای روی آوردن به الکل، دارو‌های ضد افسردگی و دارو‌های ضد اضطراب به عنوان یک راه حل سریع، دستور العمل‌های طبیعی سالم را برای کاهش استرس امتحان کنید.
کد خبر: ۱۲۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
یک مطالعه بین‌المللی جدید که به سرپرستی محققان سوئدی انجام شده است، هشدار می‌دهد که استرس کاری و نگرانی‌های مالی می‌تواند خطر سکته مغزی یا حمله قلبی را تا ۳۰ درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۳۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰