تازه ترین اخبار
استرس
در مخاطب۲۴ استرس باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع‌تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می‌شود.
کد خبر: ۳۹۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
استرس همواره در مسائل پیش و پا افتاده یا بحران‌های اساسی زندگی وجود دارد. البته همیشه نمی‌توان شرایط را کنترل کرد، اما حداقل می‌توانید تصمیم بگیرید که در رویارویی با آن، چه واکنشی از خود نشان دهید.
کد خبر: ۳۲۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
رایج‌ترین کلمه‌ای که زنان برای احساسات مالی خود به کار می‌برند « استرس » است. سالی کراوچک، مدیرعامل موسسه Ellevest که یک پلتفرم آنلاین سرمایه‌گذاری برای زنان است، در مصاحبه‌ای گفت: «منبع اصلی استرس زنان، پول است. زنان بیش از یک هفته در سال را نگران پول هستند.»
کد خبر: ۳۲۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
کمبود‌های تغذیه‌ای می‌تواند باعث کاهش انرژی و خستگی گاه به گاه شود، زیرا تریلیون‌ها سلول بدن شما برای تولید انرژی به ویتامین‌ها و مواد معدنی متکی هستند.
کد خبر: ۲۷۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
افزایش سن بیولوژیکی ناشی از استرس را می‌توان معکوس کرد.
کد خبر: ۱۷۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
استرس و کمردرد دو شرایط به هم پیوسته هستند که می‌توانند کیفیت زندگی شما را به میزان قابل توجهی تحت تاثیر قرار دهند.
کد خبر: ۱۶۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
این صحنه مو به تنتان سیخ می‌کند؛
ویدئویی از قدم زدن یک فرد در یک استخر شیشه‌ای پشت بام یک برج مرتفع مورد توجه کاربران قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۲۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ماست. نحوه برخورد ما با آن، تفاوت را ایجاد می‌کند. ابتدا به جای روی آوردن به الکل، دارو‌های ضد افسردگی و دارو‌های ضد اضطراب به عنوان یک راه حل سریع، دستور العمل‌های طبیعی سالم را برای کاهش استرس امتحان کنید.
کد خبر: ۱۲۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
یک مطالعه بین‌المللی جدید که به سرپرستی محققان سوئدی انجام شده است، هشدار می‌دهد که استرس کاری و نگرانی‌های مالی می‌تواند خطر سکته مغزی یا حمله قلبی را تا ۳۰ درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۳۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰