تازه ترین اخبار
ویتامین سی
در مخاطب۲۴در ابتدا نیاز است که با ویژگی‌های ویتامین C آشنا شویم. ویژگی مهمی که ویتامین سی دارد قابلیت حل شدن آن در آب است به همین دلیل ویتامین سی هرگز در بدن ذخیره نمی‌شود، زیرا زمانی که ویتامین سی وارد بدن می‌شود از طریق مایعات خونی به بافت‌های بدن رسیده و سپس از طریق ادرار دفع می‌شود.
کد خبر: ۳۰۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
این ماده مغذی با نام علمی «اسید اسکوربیک» شناخته می‌شود و معروف‌ترین تقویت‌کننده کلیدی برای سیستم ایمنی بدن است.
کد خبر: ۲۹۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
از قرص جوشان و محتویات پودرهای تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن گرفته تا آب‌پرتقال صبحگاهی، مدت‌هاست که ویتامین c به‌دلیل خواص زیادش از محبوب‌ترین ویتامین‌ها بوده است.
کد خبر: ۲۱۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
متخصصان می‌گویند مصرف ویتامین‌هایی مانند ث و ب ۱۲ در زمان مناسب، سوخت و ساز بدنی شما را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۳۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
کارشناس ارشد تغذیه با تاکید بر اهمیت رژیم غذایی صحیح در پیشگیری و مقابله با کرونا گفت: ویتامین دی به عنوان یکی از ویتامین‌های محلول در چربی، سبب تولید پروتئینی در بدن خواهد شد که عوامل عفونی نظیر باکتری‌ها و ویروس‌ها را تضعیف می‌کند.
کد خبر: ۱۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰