تازه ترین اخبار
یبوست
در مخاطب۲۴ یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
کد خبر: ۵۸۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که یبوست ممکن است خطر حمله قلبی یا سکته مغزی را در افراد افزایش دهد، به خصوص اگر فرد فشار خون بالا نیز داشته باشد.
کد خبر: ۵۲۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
یکی از مهمترین خواص زردآلو این است که فیبر بالایی دارد و این فیبر محلول موجود در میوه، باعث حرکت سالم روده می‌شود، چون حجم مدفوع را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۳۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۳
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ...، اما چگونه می‌توان این مشکل رایج گوارشی را برطرف کرد؟
کد خبر: ۳۸۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
مدیر واحد ترجمان دانش و آموزش همگانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: انواع نان و غلات نان‌های سبوس دار و نوشیدن حداقل شش لیوان آب در روز از راه‌های درمان یبوست است.
کد خبر: ۳۴۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱