تازه ترین اخبار
افزایش وزن
در مخاطب۲۴ افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می‌تواند نشان‌دهنده یک بیماری زمینه‌ای مانند بیماری کلیوی، بی‌خوابی و اختلالات تیروئیدی باشد.
کد خبر: ۴۳۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
عادت‌هایی که باعث افزایش وزن می‌شوند
کد خبر: ۴۱۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می‌تواند نشان‌دهنده یک بیماری زمینه‌ای مانند بیماری کلیوی، بی‌خوابی و اختلالات تیروئیدی باشد.
کد خبر: ۴۱۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
بسیاری از کارشناسان تغذیه صبحانه را مهم‌ترین وعده غذایی روز می‌دانند. این بدان معنا نیست که صبحانه باید همانند ناهار سنگین و مملو از نشاسته و چربی‌ها باشد. در واقع، برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، انتخاب صبحانه‌ای کم کالری می‌تواند گزینه بهتری نسبت به صبحانه‌های پرکالری باشد.
کد خبر: ۴۱۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
اگر اغلب اوقات احساس گرسنگی دارید باید کشف کنید بدنتان سعی دارد چه پیامی به شما برساند.
کد خبر: ۲۸۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲