تازه ترین اخبار

تقویت عضلات

در مخاطب۲۴
غذا‌های ناسالمی وجود دارند که نه‌تن‌ها هیچ کمکی به تقویت توده عضلانی بدن نمی‌کنند، بلکه با ایجاد تحریک التهابی می‌توانند ریکاوری و رشد عضلات را مختل کنند، ضروری است این موارد را بشناسید و تا حد ممکن از مصرف آن‌ها اجتناب کنید.
کد خبر: ۲۸۲۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱

کلیه حقوق محفوظ است. استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید: "ایران سامانه"