تازه ترین اخبار
سدیم
در مخاطب۲۴اگرچه کاهش مصرف نمک برای بسیاری از افراد ضروری است، اما برخی از خوراکی‌های شور فواید غیرقابل انکاری برای سلامت بدن دارند. پس به جای حذف کامل سدیم ، روی انتخاب‌های سالم و متعادل تمرکز کنید و از طعم لذت‌بخش این غذا‌ها بهره ببرید!
کد خبر: ۵۷۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
اگر جزو افرادی هستید که به سردرد‌های مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود و می‌توانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۲۱۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵