تازه ترین اخبار
مواد مغذی
در مخاطب۲۴آترواسکلروز یک بیماری جدی و خطرناک است که با تجمع رسوبات چربی در دیواره‌های سرخرگ‌ها بروز می‌کند. این تجمع باعث ضخیم شدن و سخت شدن این شریان‌های حیاتی می‌شود و می‌تواند به مشکلات جدی در جریان خون منجر شود.
کد خبر: ۴۸۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴
بسیاری از افراد تصور می‌کنند کره بادام زمینی به دلیل داشتن چربی زیاد، ناسالم است و باعث چاقی می‌شود، اما چنین نیست. کره بادام زمینی حاوی چربی‌های سالم است و مقدار زیادی پروتئین جهت تأمین انرژی پایدار شما دارد.
کد خبر: ۳۹۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
برخی علائم وجود دارد که توجه به آن‌ها می‌تواند شما را از کمبود ویتامین آگاه کند.
کد خبر: ۳۲۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
غذا یا نوشیدنی‌هایی که صبح‌ها می‌خورید می‌تواند سلامتی شما را بهبود بخشد یا آن را دچار آسیب کند، به همین دلیل است که اولین وعده غذایی یا نوشیدنی در روز نقش مهمی در رژیم غذایی روزانه دارد.
کد خبر: ۳۱۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
کسانی که مبتلا به ناراحتی‌های کبدی هستند، کسانی که سرطان دارند و کسانی که گواتر دارند باید درمورد مصرف کلم با پزشک مشورت کنند.
کد خبر: ۱۶۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
طبق یک مطالعه جدید، تغذیه می تواند بر زمان خواب تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۱۶۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶