تازه ترین اخبار

میوه و سبزیجات

در مخاطب۲۴
در این میان مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین با مقادیر فراوان غلات کامل و آجیل می‌تواند مشکل را تشدید کند. زیرا آن‌ها حاوی سطوح بالایی از فیتات، یک ترکیب آنتی اکسیدانی هستند که می‌تواند منجر به افزایش جذب کلسیم و دفع کلسیم از طریق ادرار شود.
کد خبر: ۱۴۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲