تازه ترین اخبار
ویتامین دی
در مخاطب۲۴ ویتامین دی با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۴۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
دکتر نیستانی در گفتگو با خبرنگار سلامت نیوز گفت: «غنی سازی مواد غذایی با برخی ریزمغذی‌ها مثل آهن یا ویتامین D میتواند کمبود‌ها را در افراد جامعه برطرف کند. یکی از این موارد غنی سازی آدامس با ویتامین D است که میتواند به نفع سلامت مردم باشد.»
کد خبر: ۲۲۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
اگر جزو افرادی هستید که به سردرد‌های مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود و می‌توانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۲۱۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
گاهی بدن انسان بنا به دلایل مختلف نمی‌تواند مواد مغزی را با تغذیه جذب کند، در این شرایط برای پیشگیری از بروز بیماری‌ها و ضعف سیستم ایمنی بدن مصرف برخی مکمل‌ها یا ویتامین‌ها توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۱۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
یک راه برای حفظ قدرت عضلات با افزایش سن این است که به اندازه کافی ویتامین D مصرف کنید.
کد خبر: ۱۰۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
یکی از علائم کمبود ویتامین D نوع رایج سرگیجه به نام سرگیجه وضعیتی حمله‌ای(BPPV) و علائم دیگر شامل تهوع و استفراغ و همچنین از دست دادن تعادل است. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد مصرف مکمل‌های ویتامین D و کلسیم ۲ بار در روز میتواند تجربه این سرگیجه را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
کارشناس ارشد تغذیه با تاکید بر اهمیت رژیم غذایی صحیح در پیشگیری و مقابله با کرونا گفت: ویتامین دی به عنوان یکی از ویتامین‌های محلول در چربی، سبب تولید پروتئینی در بدن خواهد شد که عوامل عفونی نظیر باکتری‌ها و ویروس‌ها را تضعیف می‌کند.
کد خبر: ۱۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰