اجتماعی

گل کلم؛ سبزی مغذی برای سلامت بدن و کاهش وزن

گل کلم؛ سبزی مغذی برای سلامت بدن و کاهش وزن

گل کلم کم‌کالری و سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است و با تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب و دستگاه گوارش، گزینه‌ای عالی برای رژیم‌های غذایی سالم و کاهش وزن محسوب می‌شود.
نوشیدن روزانه قهوه قلب را سالم‌تر و عمر را طولانی‌تر می‌کند

نوشیدن روزانه قهوه قلب را سالم‌تر و عمر را طولانی‌تر می‌کند

تحقیق جدید دانشگاه سمل‌وایز مجارستان نشان می‌دهد نوشیدن ۱ تا ۳ فنجان قهوه در روز می‌تواند خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد و عملکرد قلب را بهبود بخشد.
هشدار درباره مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک در آنفلوآنزا

هشدار درباره مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک در آنفلوآنزا

آمیتیس رمضانی، رئیس انجمن متخصصین عفونی، تأکید کرد آنفلوآنزا ویروسی است و مصرف آنتی‌بیوتیک در درمان آن نه تنها بی‌فایده است، بلکه خطر مقاومت میکروبی و عوارض شدید را افزایش می‌دهد؛ شروع داروی ضدویروس در ۴۸ ساعت اول حیاتی است.
۴ ورزش شگفت‌انگیز که مغز سالمندان را تقویت و حافظه را بهبود می‌دهد

۴ ورزش شگفت‌انگیز که مغز سالمندان را تقویت و حافظه را بهبود می‌دهد

مطالعات نشان می‌دهد ورزش‌های هوازی، تمرین با وزنه، یوگا و تای‌چی می‌توانند حافظه و عملکرد شناختی سالمندان را بهبود بخشیده و ارتباط نورون‌ها را تقویت کنند، حتی در افرادی که علائم زوال عقل دارند.
گل کلم؛ سبزی مغذی برای سلامت بدن و کاهش وزن
گل کلم؛ سبزی مغذی برای سلامت بدن و کاهش وزن
گل کلم کم‌کالری و سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی است و با تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب و دستگاه گوارش، گزینه‌ای عالی برای رژیم‌های غذایی سالم و کاهش وزن محسوب می‌شود.
نوشیدن روزانه قهوه قلب را سالم‌تر و عمر را طولانی‌تر می‌کند
نوشیدن روزانه قهوه قلب را سالم‌تر و عمر را طولانی‌تر می‌کند
تحقیق جدید دانشگاه سمل‌وایز مجارستان نشان می‌دهد نوشیدن ۱ تا ۳ فنجان قهوه در روز می‌تواند خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد و عملکرد قلب را بهبود بخشد.
۴ ورزش شگفت‌انگیز که مغز سالمندان را تقویت و حافظه را بهبود می‌دهد
۴ ورزش شگفت‌انگیز که مغز سالمندان را تقویت و حافظه را بهبود می‌دهد
مطالعات نشان می‌دهد ورزش‌های هوازی، تمرین با وزنه، یوگا و تای‌چی می‌توانند حافظه و عملکرد شناختی سالمندان را بهبود بخشیده و ارتباط نورون‌ها را تقویت کنند، حتی در افرادی که علائم زوال عقل دارند.
آغاز فعالیت کلیه مدارس، ادارات و مؤسسات دولتی با ۲ ساعت تاخیر
آغاز فعالیت کلیه مدارس، ادارات و مؤسسات دولتی با ۲ ساعت تاخیر
در راستای پاسداشت ارزش‌های خانواده و آیین‌های کهن ایرانی در شب یلدا، هیأت دولت مصوب کرد کلیه مدارس، ادارات و مؤسسات دولتی، فردا فعالیت خود را با ۲ ساعت تأخیر آغاز کنند.
بارش‌های جنوب کشور باعث سرریز شدن سدهای هرمزگان و کرمان شد
بارش‌های جنوب کشور باعث سرریز شدن سدهای هرمزگان و کرمان شد
مدیرکل دفتر اطلاعات و داده‌های آب کشور اعلام کرد که بارش‌های اخیر در جنوب ایران باعث فعال شدن روان‌آب‌ها و سرریز شدن سدهای هرمزگان و کرمان شد و ذخیره‌سازی آب‌های سطحی کشور به ۲۱ درصد رسید.
کرسی نماد شب نشینی‌های زمستانی و شب یلدا
کرسی نماد شب نشینی‌های زمستانی و شب یلدا
نزدیک به چند هزار سال است که آخرین شب پاییز یعنی شب یلدا که تاریک‌ترین و درازترین شب سال است توسط ایرانیان جشن گرفته می‌شود و آیین‌ها و رسومات مختلفی در این شب به یاد ماندنی در کنار هم سپری می‌کنند، شب زیبایی که در شهر‌های مختلف ایران آداب و رسومی دارد.
خبر مهم پرداخت حقوق مستمری‌بگیران بازنشستگان تامین اجتماعی
خبر مهم پرداخت حقوق مستمری‌بگیران بازنشستگان تامین اجتماعی
سازمان تامین اجتماعی از آغاز پرداخت حقوق آذر ماه بازنشستگان و حقوق مستمری‌بگیران تحت پوشش از عصر امروز (جمعه ۲۸ آذر) خبر داد.
وکیل اولیای دم الهه حسین نژاد:
اعلام شماره حساب برای جمع آوری تفاضل دیه الهه حسین نژاد کلاهبرداری است
اعلام شماره حساب برای جمع آوری تفاضل دیه الهه حسین نژاد کلاهبرداری است
امیرحافظ سلیمانی، وکیل اولیای دم مرحومه الهه حسین‌نژاد در خصوص موضوع «تفاضل دیه» این پرونده و سو استفاده برخی افراد از این بحث اعلام کرد: تاکنون هیچ‌گونه شماره حساب، شماره کارت یا فراخوانی جهت جمع‌آوری کمک‌های مردمی از سوی اولیای دم یا نمایندگان قانونی آنها اعلام نشده و هرگونه مطلب یا درخواست منتشرشده در این خصوص، فاقد وجاهت قانونی و اعتبار رسمی است.
قطارگردشگری - اجتماعی
قطارگردشگری - اجتماعی
قطارگردشگری - اجتماعی
آخرین اخبار
قطارگردشگری - اجتماعی
اجتماعی تخفیف سنتر