مسواک به تنهایی برای رفع بوی بد دهان کافی نیست
به گزارش مخاطب۲۴، متخصصان سلامت دهان و دندان هشدار میدهند که مسواک زدن به تنهایی برای رفع بوی بد دهان کافی نیست و عوامل دیگری مانند عدم استفاده از نخ دندان، خشکی دهان، مصرف قهوه، سیگار و برخی بیماریهای لثه میتوانند در ایجاد این مشکل نقش داشته باشند.
بر اساس بررسیهای دندانپزشکان، باقیماندن ذرات غذا میان دندانها و روی زبان، در صورت تمیز نشدن کامل، موجب رشد باکتریهایی میشود که گازهای بدبو تولید میکنند. از این رو، استفاده منظم از نخ دندان، دهانشویه و پاککننده زبان در کنار مسواک زدن ضروری است.
کارشناسان همچنین تأکید دارند که خشکی دهان یکی از مهمترین دلایل بوی بد دهان است، زیرا بزاق دهان در از بین بردن باکتریها نقش کلیدی دارد. مصرف کافی آب، پرهیز از نوشیدنیهای کافئیندار و ترک سیگار میتواند در کاهش این مشکل مؤثر باشد.
به گفته متخصصان، رعایت کامل بهداشت دهان و اصلاح سبک زندگی شامل تغذیه سالم، اجتناب از دخانیات و مراجعه منظم به دندانپزشک، مؤثرترین راه برای پیشگیری از بوی نامطبوع دهان است.
