کد خبر: ۵۲۵۵۲
تاریخ انتشار: ۱۴ آبان ۱۴۰۳ - ۰۴:۱۷

اگر کلیه سنگ ساز دارد حتما بخوانید

بهترین توصیه‌ها برای مقابله با سنگ کلیه
اگر کلیه سنگ ساز دارد حتما بخوانید

مخاطب۲۴- برخی افراد هستند که اصطلاحاً کلیه‌های‌شان سنگ‌ساز است، یا به تعبیر یک متخصص «ریسک سنگ‌سازی در برخی افراد بالا است.» درد سنگ کلیه ممکن است تناوبی ظاهر شود و از نظر حسی که ایجاد می‌کند گوناگون باشد. درد سنگ کلیه به‌طورکلی شدید است، چه به‌صورت دردی تیرکشنده و چه به‌صورت دردی مبهم. در واقع این درد شبیه درد و ناراحتی موقتی کمردردی که بعد از بد نشستن یا بد خوابیدن دارید نیست، در چنین کمردرد‌هایی معمولاً درد بعد از تغییر وضعیت بدن تا حدودی کاهش می‌یابد. اما در مورد سنگ کلیه چنین نیست و ممکن است به‌مرور بدتر هم بشود.

برای جلوگیری از این وضعیت افرادی که سابقه سنگ کلیه دارند باید برخی نکات را رعایت کنند، دکتر سلمان اسلامی، جراح کلیه و مجاری ادراری دراین باره به خبرآنلاین می‌گوید: «توصیه‌هایی که ما برای مقابله با کلیه‌های سنگ‌ساز خصوصا در افرادی که سابقه سنگ‌سازی دارند داریم، افزایش مصرف آب است، البته این مصرف باید در حدی باشد که رنگ ادرار آنها روشن باشد و البته بو هم نداشته باشد.»

او ادامه می‌دهد: «راهکار دوم کاهش مصرف نمک در حد امکان است، کاهش مصرف پروتئین هم جزو پیشنهادات ما است، همچنین اگر اضافه وزن دارند توصیه ما به آنها کاهش وزن و افزایش تحرک شبانه روزی است.»

برچسب ها: سنگ کلیه کلیه
آخرین اخبار
پربازدید ها
اخبار داغ
ظرافت‌های زنانه در مجلس روضه ظرافت‌های زنانه در مجلس روضه
 تاریخ روایت می‌کند که تاریخ روضه‌خوانی در ایران به دوره صفویه باز می‌گردد. شاید از همان ایام در کنار مداحان و روضه‌خوانان مرد، زنان نیز دستی بر آتش بردند و در رثای امام حسین(ع) خواندند. اما در دوره قاجار و به همت قمر‌السلطنه دختر فتحعلی‌شاه قاجار تعزیه و روضه‌های زنانه در ایران رونق بیشتری گرفت و هویتی مستقل یافت. شعله عشق به حسین(ع) از روضه‌های تشریفاتی دربار گذر کرد و به خانه‌های مردم کشیده شد.
خطرناک‌ترین شهر‌های اروپا را می‌شناسید؟ خطرناک‌ترین شهر‌های اروپا را می‌شناسید؟
خطرناک‌ترین شهر‌های اروپا بر اساس نرخ جرم و جنایت شامل مارسی، مون‌پلیه، گرنوبل و نانت در فرانسه، کاتانیا و ناپل در ایتالیا، بیرمنگام و کاونتری در انگلستان، شارلوا و لیژ در بلژیک می‌شود که ۱۰ شهر نخست فهرست را به خود اختصاص داده‌اند.
ویتامین‌ها‌یی که باعث لاغری می‌شوند ویتامین‌ها‌یی که باعث لاغری می‌شوند
تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است.
موتور جستجوی ChatGPT، اطلاعات کاربرانش را می‌فروشد! موتور جستجوی ChatGPT، اطلاعات کاربرانش را می‌فروشد!
این روز‌ها بسیاری به‌خاطر فعال شدن موتور جستجوی ChatGPT و نقش پررنگ هوش مصنوعی در آن خوشحال هستند. هرچند حالا مشخص شده است که چت جی‌پی‌تی می‌خواهد اطلاعات کاربران را به یک شرکت بزرگ بفروشد.
پیکسل هم فارسی دار شد پیکسل هم فارسی دار شد
عناصر سازنده تصویر و در واقع کوچک‌ترین جزء تشکیل دهنده هر تصویر رقمی (دیجیتال) و خلاصه شده دو واژه Pictures و element است؛ یعنی Pics از کلمه Pictures و el از کلمه element با هم ترکیب شده‌اند. برای ترکیب پیکچر المنت، «تصویردانه» را و از ترکیب این دو، واژه «تَصدانه» را ساخت که در واقع مخفف است.
بهترین قابلیت هوش مصنوعی اپل به گوشی‌های سامسونگ می‌آید بهترین قابلیت هوش مصنوعی اپل به گوشی‌های سامسونگ می‌آید
به نظر می‌رسد سامسونگ قصد دارد یکی از جذاب‌ترین قابلیت‌های هوش مصنوعی اپلی اینتلیجنس را به پرچمداران آینده خود بیاورد.
توصیه‌های یک دزد محترم به شهروندان توصیه‌های یک دزد محترم به شهروندان
یک سارق جوان که به تازگی در سمنان دستگیر شده از شهروندان خواست که برای حفاظت بهتر از اموال خود از تجهیزات حفاظتی بروز و موثر استفاده کنند.
برگزیده
بخشنامه عارف معاون اول رئیس‌جمهور درباره اطلاع‌رسانی در دولت بخشنامه عارف معاون اول رئیس‌جمهور درباره اطلاع‌رسانی در دولت
بخشنامه مذکور در تاریخ ۱۰ مهرماه ۱۴۰۳ ازسوی محمدرضا عارف، معاون اول رئیس جمهوری به تمامی دستگاه‌های اجرایی ذیل دولت ابلاغ شده و لازم الاجراست
تدابیر امنیتی شدید در آستانه افتتاحیه تدابیر امنیتی شدید در آستانه افتتاحیه
نیرو‌های امنیتی بسیار زیادی در اطراف محل برگزاری مراسم افتتاحیه بازی‌های المپیک ۲۰۲۴ پاریس حضور دارند
المپیکی ۱۵ ساله ایران با اسلحه ۲۰ هزار یورویی در جستجوی طلا المپیکی ۱۵ ساله ایران با اسلحه ۲۰ هزار یورویی در جستجوی طلا
کوچکترین عضو کاروان ایران در المپیک ۲۰۲۴ پاریس می‌گوید همه تلاشش را می‌کند تا مدال طلای المپیک را بر گردن آویزد
صفحه خبر بالای تصاویر