این عادت غذایی سبب کاهش وزن میشود
متابولیسم در بدن مسئول تبدیل غذاها و نوشیدنیها به انرژی است. این فرآیند شیمیایی میزان کالریسوزی بدن را تنظیم میکند و به نوبه خود بر مدیریت وزن و تندرستی تأثیر میگذارد.
مخاطب ۲۴- سرکه سیب فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما برخی افراد باید از مصرف سرکه سیب خودداری کنند.
افراد دارای زخم معده و ضعف اعصاب
سرکه سیب حاوی اسید استیک است که میتواند باعث تحریک دیواره معده شده و علائم زخم معده را تشدید کند. همچنین، ممکن است باعث افزایش اضطراب و بیقراری در افرادی شود که از اختلالات اعصاب و روان مانند اضطراب، افسردگی یا بیماریهای مشابه رنج میبرند؛ بنابراین افراد مبتلا به این شرایط باید در مصرف سرکه سیب احتیاط کنند و در صورت تشدید علائم از مصرف آن خودداری نمایند.
افراد با مزاج سودایی
مزاج سودایی یکی از چهار طبع اصلی در طب سنتی ایرانی است که با ویژگیهای سردی و خشکی شناخته میشود. افراد با مزاج سودایی معمولاً پوستی تیره، موهای ضخیم و مشکی، و استخوان بندی درشت دارند. آنها همچنین ممکن است به افسردگی، اضطراب، وسواس فکری و عملی و مشکلات گوارشی مبتلا باشند.
بیشتر بخوانید
با توجه به اینکه سرکه سیب نیز طبعی سرد وتر دارد، مصرف آن برای افراد با مزاج سودایی توصیه نمیشود. زیرا میتواند مزاج سرد و خشک افراد سوداوی و عدم تعادل در مزاج این افراد را تشدید کند.
افراد دارای آلرژی به سیب
افرادی که به سیب یا سایر محصولات سیب حساسیت دارند، باید از مصرف سرکه سیب خودداری کنند. سرکه سیب در فرآیند تخمیر، پروتئینهای موجود در سیب را تجزیه میکند، اما بهطور کامل آنها را از بین نمیبرد. این پروتئینهای باقی مانده میتوانند در افراد حساس، واکنشهای آلرژیک را بهدنبال داشته باشند. این واکنشها میتواند شامل موارد زیر باشد:
کهیر: ضایعات پوستی قرمز، خارش دار و برجسته که ممکن است به هم پیوسته باشند و لکههای بزرگ را تشکیل دهند.
خارش: احساس سوزش و گزگز شدید در پوست
تورم: بهخصوص در صورت، لبها، زبان و گلو
مشکلات تنفسی: دشواری در تنفس، خسخس سینه یا تنگی نفس
شوک آنافیلاکسی: یک واکنش آلرژیک شدید و بالقوه تهدید کننده زندگی که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.
افراد دارای مشکلات پوستی
سرکه سیب، بهدلیل خاصیت اسیدی، میتواند پوست را تحریک کرده و علائمی مانند خشکی، قرمزی، خارش و سوزش را بههمراه داشته باشد. این امر بهویژه برای افرادی که از اگزما، پسوریازیس، روزاسه یا سایر بیماریهای پوستی رنج میبرند، میتواند مشکلساز باشد.
افرادی که ترشح اسید معده دارند
افراد مبتلا به سوزش معده، ریفلاکس اسید معده یا زخم معده باید از مصرف سرکه سیب خودداری کنند. سرکه سیب به دلیل اسیدیته بالا میتواند ترشح اسید معده را افزایش داده و علائم این بیماریها (شامل، سوزش سر دل، سوء هاضمه و حالت تهوع) را بدتر کند.
افراد دارای زخم یا سوختگی دهان و گلو
استفاده از سرکه سیب برای شستشوی دهان و گلو در صورت وجود زخم یا سوختگی در این ناحیه کاملاً مضر است. زیرا اسید موجود در سرکه سیب بهعنوان یک مادهی محرک عمل میکند و میتواند به بافتهای آسیبدیدهی دهان و گلو آسیب بیشتری برساند، سوزش و درد ناشی از زخمها و سوختگیها را تشدید کند و روند بهبودی را به تأخیر بیندازد.
افراد دارای بیماری قلبی با احتیاط سرکه سیب مصرف کنند
استفاده از سرکه سیب برای بیماران قلبی منعی ندارد، اما این افراد باید با اختیار و جفظ تعادل و همچنین مشورت با پزشک خود از سرکه سیب استفاده کننند، زیرا ممکن است با عوارض زیر مواجه شوند:
کاهش سطح پتاسیم: سرکه سیب میتواند باعث دفع ادرار شود و به نوبه خود منجر به کمبود پتاسیم در بدن شود. پتاسیم برای عملکرد صحیح قلب ضروری است و کمبود آن میتواند خطر ابتلا به ریتم نامنظم قلب و سایر مشکلات قلبی را افزایش دهد.
تداخل با داروهای قلبی: سرکه سیب میتواند با داروهای قلبی نیز تداخل داشته باشد.
تغییرات در سطح قند خون و انسولین: اگرچه سرکه سیب ممکن است به افراد مبتلا به دیابت در کنترل قند خون کمک کند، اما مصرف بیش از حد آن میتواند بر سطح انسولین و قند خون تأثیر منفی بگذارد و در نتیجه سلامت قلب را به خطر اندازد.
اختلال در سطح کلسترول: برخی مطالعات نشان دادهاند که سرکه سیب میتواند به کاهش کلسترول LDL (بد) کمک کند. با این حال، مصرف بیش از حد آن ممکن است اثر معکوس داشته باشد و سطح کلسترول HDL (خوب) را کاهش دهد و در نتیجه تعادل کلسترول را در بدن مختل کند.
خبرهای مرتبط
0
لینک کپی شد
آخرین اخبار
پربازدید ها
الناز شاکردوست با انتشار متنی از سینما خداحافظی کرد 
در پی حوادث دیماه ۱۴۰۴ و حواشی روزهای اخیر، از جمله اظهارات بحثبرانگیز یکی از مجریان شبکه افق که با واکنشهای گستردهای همراه شد، طی دو روز گذشته نشانههایی از شکلگیری موجی از خداحافظی و فاصلهگرفتن بازیگران از تلویزیون و سینما به چشم میخورد.
ماجرای خروج ۴۰۰ کیلو اورانیوم ۶۰ درصد ایران
یک مقام ارشد ترکیه بهطور غیررسمی پیشنهاد کرده است که ترکیه ممکن است در میان گزینههای دیگر، انتقال اورانیوم غنیشده ایران به خاک ترکیه را مطرح کند.
نکاتی درباره فهرست اسامی جانباختگان اعتراضات اخیر +جزئیات
تیمی فنی و تخصصی مشغول بهروزرسانی و تکمیل نهایی فهرست جانباختگان ناآرامیهای دیماه هستند و نسخه کامل، یکپارچه و اصلاحشده، پس از رفع تمامی نکات فنی و اطمینان از صحت و یکپارچگی دادهها، در کوتاهترین زمان ممکن به روز رسانی خواهد شد. بررسیهای اولیه نشان میدهد در این انتشار، برخی ناهماهنگیهای جزئی، فنی و آماری رخ داده است.
خبر مهم| مبلغ و زمان پرداخت عیدی بازنشستگان مشخص شد + جزئیات
حمید پورمحمدی، رئیس سازمان برنامه و بودجه کشور، بهطور رسمی اعلام کرده است که مبلغ پایه عیدی سال ۱۴۰۵ نسبت به سال گذشته حدود ۵۰ درصد افزایش یافته است.
حرکت زشت و وقیح شبکه افق در شرایط فعلی
عزل مدیر شبکه افق، در پی پخش برنامهای از شبکه افق با محتوای موهن نسبت به شهدا و جانباختگان حوادث دیماه، مدیر این شبکه به دلیل سهلانگاری و بیتوجهی در مدیریت محتوای برنامه «خطخطی» عزل و پخش این برنامه متوقف شد.
رزمایش دریایی ایران با چین و روسیه!
شبکه الجزیره مدعی شد که ایران با همکاری چین و روسیه طی روزهای آینده رزمایش دریایی مشترکی برگزار میکند.
برگزیده
موتورسواری بانوان آزاد شد!
معاون امور خانواده و زنان ریاستجمهوری از نهایی شدن موضوع صدور گواهینامه موتورسواری برای زنان خبر داد.
فیلم+ اظهارات رئیس بیمارستان فارابی در مورد مجروحان چشمی ناآرامیهای اخیر
رئیس بیمارستان فارابی درباره مجروحان حوادث اخیر گفت: در مجموع، حدود ۱۰۰۰ بیمار مراجعه کردهاند که پارگی چشم داشتند و نیازمند عمل اورژانسی بودند. این آمار به جز پارگی پلک و بیمارانی است که در حال حاضر به عمل جراحی نیاز ندارند.
هموطنان دهک ۱۰ که اعتبار کالابرگشان شارژ نشده، چه کنند؟
معاون رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: هموطنان دهک دهم درآمدی که هنوز کالابرگ آنها شارژ نشده، باید ابتدا درخواستشان را در ثبت احوال ثبت کنند.