کد خبر: ۳۹۲۴۵
تاریخ انتشار: ۲۸ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۴:۳۰
محققان ژاپنی به افراد عصبانی توصیه کردند به جای آنکه عصبانیت خود را متوجه دوستان و عزیزان خود کنند، افکار خشم‌آلودشان را روی برگه‌ای بنویسند و سپس به سطل زباله بیندازند.

مخاطب۲۴- مجله بریتانیایی ساینتفیک ریپورتز به نقل از پروفسور نوبویوکی کاوای از دانشگاه ناگویا نوشت: به افراد عصبانی توصیه می‌کنیم برای کاهش خشم‌شان، افکار ناراحت‌کننده خود را روی یک برگ کاغذ بنویسند و بعد از پایان نوشتن، آن را پاره کنند و در سطل زباله یا دستگاه کاغذخردکن بیندازند.

بیشتر بخوانید

محققانی که روی این موضوع تحقیق می‌کردند، گفتند: انتظار داشتیم که این روش بتواند تا حدودی خشم افراد را کاهش دهد، اما برخلاف تصور متوجه شدیم که توانست خشم افرادی را که به آن عمل کرده‌اند، تقریباً به طور کامل از بین ببرد.

به گفته محققان، پژوهش آن‌ها نشان داد، انداختن فیزیکی برگه‌ای که روی آن افکار منفی خشمناک نوشته شده است می‌تواند منجر به آرامش شود در حالی که صرف نوشتن این افکار و نگهداری برگه چنین نتیجه‌ای در بر نداشته است.

برچسب ها: خشم
آخرین اخبار
پربازدید ها
تصاویر
اخبار داغ
علت فوت دانشجوی دندانپزشکی دانشگاه شیراز چه بود؟ title
معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، در خصوص فوت یکی از دانشجویان این دانشگاه گفت: فعلاً این موضوع در دست پیگیری است و جزئیات بیشتر آن متعاقباً اطلاع‌رسانی خواهد شد
جزئیات مراسم تشییع و خاکسپاری زری خوشکام title
زهرا خوشکام، ملقب به زری خوشکام صبح امروز در سن ۷۷ سالگی دارفانی را وداع کرد
شیطان پرستان تهران دستگیر شدند! title
یک تیم شیطان پرستی در تهران متلاشی شد.
نوشیدنی که برای کودکان مفید نیست! title
در کنار همه گزینه‌های مناسبی که می‌توانید به عنوان نوشیدنی مفید برای کودکان در نظر بگیرید، انتخاب بعضی نوشیدنی‌ها نه تنها هیچ فایده‌ای برای بچه‌ها ندارد، بلکه می‌تواند مضر باشد و سلامت آن‌ها را به خطر بیندازد
اطلاعیه زندان اصفهان درباره توماج صالحی title
اداره کل زندان اصفهان درباره عدم دسترسی توماج صالحی به تلفن اطلاعیه صادر کرد.
زری خوشکام درگذشت title
زهرا خوشکام بازیگر قدیمی سینما و همسر علی حاتمی از دنیا رفت.
طب ایرانی می‌تواند مکمل پزشکی نوین باشد title
رییس دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی تهران، از طب ایرانی به عنوان مکمل طب نوین نام برد.
برگزیده
استوری عاشقانه داماد سینمای ایران title
سپند امیرسلیمانی در تازه‌ترین استوری خود، تصویری به همراه همسرش، مونا کرمی منتشر کرد.
سازمان هواپیمایی کشوری: در ایران جت شخصی نداریم title
سخنگوی سازمان هواپیمایی کشوری گفت: به طور کلی ما در ایران جت شخصی نداریم. در زمینه نخریدن جت شخصی، تقریبا کسی را نداریم که خریده باشد.
پیام تبریک رئیسی به مناسبت قهرمانی تیم ملی فوتسال در آسیا title
رئیس جمهور در پیامی با تبریک قهرمانی تیم ملی فوتسال کشورمان در آسیا تصریح کرد: از یکایک اعضای تیم ملی، مربیان، کادر فنی و سایر تلاشگران حوزه ورزش کشور برای کسب این عنوان ارزشمند، قدردانی می­‌نمایم.
صهیونیست‌ها دست از پا خطا کنند وضعیت متفاوت خواهد بود title
رئیس‌جمهور گفت: اگر رژیم صهیونیستی بار دیگر دست از پا خطا کند و تعرضی به خاک مقدس ایران کند، وضعیت متفاوت خواهد بود و معلوم نیست دیگر چیزی از این رژیم باقی بماند.
تقویت همکاری‌های قوای مسلح ایران و پاکستان عامل صلح و ثبات است title
فرمانده ارتش پاکستان در حاشیه سفر رسمی رئیس جمهوری اسلامی ایران به این کشور به دیدار آیت الله رئیسی رفت.