۸ حقیقت روانشناسی که خانه شلوغ و نامرتب‌تان درباره شما برملا می‌کند

مخاطب 24-  اگر می‌خواهید تیپ شخصیتی کسی را که تازه با او آشنا شده‌اید بهتر بشناسید، کافی است سری به خانه‌اش بزنید.

۱- وسایل به دردنخور را در کمدها و کشوها پنهان می‌کنید

در نگاه اول خانه یا اتاق شان ممکن است بی نقص به نظر برسد: همه‌جا مرتب، تمیز و باسلیقه است. اما اگر کشو یا کمدی را باز کنید، ممکن است با وسایل شکسته و کهنه و لباس‌های مچاله شده مواجه شوید.

برای همه ما مهم است که هر چیزی چه ظاهری داشته باشد و از بیرون چطور به نظر برسد، اما اهمیت این امر برای کسانی که تیپ شخصیتی نمایشی دارند بیشتر است. آن ها شیفته این هستند که بهترین وجوه شخصیت‌شان را نشان دهند و بسیاری از کارها را در اصل برای تحت تأثیر قرار دادن دیگران انجام می‌دهند. برای این افراد پنهان کردن وسایل کهنه و بلااستفاده راحت‌تر از دور ریختن آن‌ها یا مرتب کردن‌شان است. در اغلب موارد، برای این افراد بیشتر این مهم است که محل زندگی شان جذاب به نظر برسد تا اینکه آن را واقعاً تمیز کنند.

۲- هیچ اثری از یک بازسازی و تعمیر حداقلی در خانه نیست

بعضی افراد سال‌ها در خانه‌ای زندگی می‌کنند که هر گوشه‌اش نیاز به تعمیر و بازسازی دارد و وسایل خود را به جای کمد در جعبه نگه می‌دارند تا پولی صرف تعمیرات و خرید وسایل جدید نکنند. آن‌ها اغلب با محل زندگی‌شان مانند یک جای موقت برخورد می‌کنند: مثلاً قصد دارند به جای دیگری نقل مکان کنند، وام بگیرند یا صرفاً منتظرند زندگی‌شان به نحوی تغییر کند.

اما آدم‌ها گاهی می‌توانند دهه‌ها در این جای «موقت» زندگی کنند. از منظر روانشناختی، این افراد در آینده زندگی می‌کنند و یک خوش‌بینی غیرواقع‌بینانه به زندگی دارند. آن ها با وضعیت فعلی خود مثل یک رنج و غذاب موقت برخورد می‌کنند که تنها باید تحملش کنند. از سویی دیگر، این افراد اغلب برنامه مشخصی ندارد. آن‌ها به این شکل زندگی عادت کرده‌اند و دائماً امیدوارند یک کمک بیرونی وضع‌شان را تغییر دهد.

۳- محل کارتان در خانه نامرتب است

بخشی از خانه‌تان که به کار خود اختصاص می‌دهید، مثل یک میز کار، از جهت روانشناختی بسیار جالب توجه است. بعضی افراد همه وسایل کارشان را مرتب و دسته‌بندی می‌کنند و در جای مخصوصی می‌گذارند. اما بعضی همه چیز را در هم نگه می‌دارند که فضای زیادی را اشغال می‌کند و گرد و خاک روی‌شان را می‌گیرد. این امر می‌تواند نشان دهنده اعتماد به نفس بالا و عدم بلوغ عاطفی باشد.

حتی اگر میز کارتان شلوغ باشد، باز هم می‌توانید رویش کار کنید و به راحتی چیزهایی که می‌خواهید را پیدا کنید. این لزوماً چیز بدی نیست. در اغلب موارد، شلوغی میز کار نشان دهنده داشتن یک شخصیت خلاق و مبتکر است.

اگر معمولاً کاری جز تایپ کردن روی میز کارتان انجام می‌دهید (مثل انجام کارهای هنری، نوشتن، ساخت یک چیز و غیره)، احتمالش زیاد است که میز کارتان خیلی مرتب و تمیز نباشد. اما از سویی دیگر، این احتمال وجود دارد که اغلب ایده‌های غیرمعمول و خلاقانه‌ای داشته باشید.

۴- سینک آشپزخانه، سبد لباس‌های کثیف یا سطل زباله همیشه پر است

کمتر کسی هست که بگوید شیفته  نظافت کردن است. اما بعضی افراد آنچنان از این کار بیزارند که شکل ترسناکی پیدا می‌کند: آن‌ها زباله‌های‌شان را مدت‌ها در بالکن نگه می‌دارند یا تا زمانی که دیگر هیچ ظرف تمیزی برای‌شان باقی نمانده باشد، ظرفی نمی‌شویند.

پشت گوش انداختن مشکلی است که بسیاری از افراد با آن درگیرند. این مسئله در امور روزمره ما زیاد رخ می دهد. انجام اندک و پیوسته  یک کار عاقلانه‌تر از انجام یکباره ی حجم زیادی از کار به نظر می‌رسد. اما آدم‌ها اغلب برای خود بهانه می‌آورند، مثل اینکه: «من اساساً آدم تنبلی هستم»، «وقت ندارم» یا «فردا انجامش می‌دهم». اگر متوجه شده‌اید که گاهی کارهای‌تان را پشت گوش می‌اندازید، سعی کنید با انجام کارهای کوچک شروع کنید. ظرف‌ها را بلافاصله بعد از غذا خوردن بشویید، یا زباله‌ها را هر روز بیرون بگذارید – این کار باعث شکل‌گیری عادت سالم انجام به موقع کارها در شما می‌شود. شما برای بخش‌های مهم‌تر زندگی خود به این عادت نیاز دارید، مثل شغل‌تان یا روابط تان با دیگران.

۵- انگار کسی در خانه‌تان زندگی نمی کند

خانه بعضی آدم‌ها طوری است که انگار از آن صرفاً به عنوان جایی برای خواب استفاده می‌کنند. ممکن است خانه‌شان تمیز باشد، اسباب و اثاثیه  خیلی کمی داشته باشد و تقریباً هیچ ظرفی در آن نباشد. آن‌ها گاهی حتی گاز، یخچال یا دیگر وسایل ضروری را ندارند. این دست خانه‌ها میان دانشجوها یا شاغلین پرمشغله‌ای که زمان خیلی کمی را در خانه سپری می‌کنند، رایج است.

با این حال، هر چه سن شخص بالاتر می‌رود، به راحتی و نظم بیشتری در زندگی نیاز پیدا می‌کند. اگر خانه کسی خالی به نظر می‌رسد اما زمان زیادی را در آن سپری می کند، این مسئله ممکن است نشان دهنده  وجود مشکلات روانشناختی باشد. یکی از آن‌ها عدم بلوغ عاطفی است: آن فرد بزرگسال هنوز منتظر است که کسی از راه برسد و محل زندگی‌اش را برایش راحت و دلپذیر کند. مثلاً فکر می‌کند که شریک زندگی  پیدا خواهد کرد که این کار را برایش انجام خواهد داد.

۶- آشپزخانه کثیف است

آشپزخانه باید تمیزترین نقطه خانه باشد، چون در آنجا غذا درست می‌کنیم و از مواد غذایی نگهداری می‌کنیم. لکه‌های روغن، باقیمانده  غذاها، لکه های چای و قهوه روی لیوان‌ها – همه این ها تنها باعث بدمنظره شدن آشپزخانه نمی شود، بلکه می تواند برای سلامت ما خطرناک هم باشد. حتی کسانی که از نظافت کردن خوش شان نمی آید هم سعی می کنند آشپزخانه را تمیز نگه دارند تا سالم و سلامت بمانند. با این حال، بعضی افراد مشکلی با کثیفی آشپزخانه ندارند.

و گاهی مشکل صرفاً تنبلی نیست. تحقیقات ثابت کرده نظافت نکردن خانه یکی از نشانه‌های افسردگی است. در این حالت، فرد انرژی تمیز نگه داشتن خانه  خود را ندارد، آن را کار مهمی نمی‌داند و به احتمال زیاد، به اندازه ی کافی برای خود ارزش قائل نیست – او فکر نمی کند که لیاقت زندگی در یک محیط تمیز را دارد. از سویی دیگر، پژوهش ها نشان داده نظافت کردن به طور مرتب، روحیه را بهبود می بخشد و با علائم افسردگی مقابله می کند.

۷- حمام کثیفی دارید

در تبلیغات شامپو معمولاً حمام را جایی نشان می دهند که می توان همه  مشکلات خود را فراموش کرد و برای مدتی آرامش گرفت. و همینطور هم هست: یک حمام داغ یا یک دوش آب سرد تأثیر زیادی بر حس و حال ما دارد. رایحه‌های مختلفی هم هستند که می توانند خواب را از سرمان بپرانند.

با یک نگاه به حمام یک شخص می توان فهمید که صاحب خانه تا چه حد به خود اهمیت می‌دهد. تمیزی حمام نشان می دهد که به طور مرتب از آن استفاده می شود. انواع و اقسام شامپوها، لوسیون های بدن و شوینده‌های صورت – همه ی این ها نشان می دهد که آن شخص به خودش می رسد. اگر تنها چیزی که در حمام یک شخص دیدید یک شامپو، یک لیف و یک صابون بود، معنایش این نیست که او افسرده است. بلکه صرفاً نشان می دهد که او تحت فشار قرار دارد و فرصت چندانی برای رسیدگی به ظاهرش ندارد.

۸- زیاد از حد وسیله دارید

برای بعضی افراد دور ریختن وسایل مورد علاقه شان دشوار است. احتمالاً چنین خانه‌هایی را دیده‌اید: یک دست ظرف دارند که هیچوقت از آن استفاده نمی کنند، اسباب و و اثاثیه  کهنه‌شان را در انباری نگه می دارند، یک دوچرخه  قدیمی دارند که مدت ها است از آن استفاده نکرده اند و دیگر وسایل بلااستفاده.

این رفتار در بهترین حالت، نشان دهنده یک شخصیت محافظه کار است: این افراد از تغییر کردن خوش‌شان نمی‌آید و سعی می کنند از تغییر دوری کنند. بدترین حالت، زمانی است که شخص دوست دارد دائماً وسایل بلااستفاده به خانه‌اش ببرد. این کار نشانه رفتار وسواسی و روان رنجوری است. این افراد نمی توانند در برابر میل خود به انبار کردن وسایل مقاومت کنند.

نظم و تمیزی بیش از حد خانه

هیچ ایرادی در میل به زندگی در یک محیط تمیز نیست، با این حال، اگر کسی توجه بیش از اندازه‌ای به این موضوع داشته باشد، ممکن است نشانه یوجود مشکلاتی باشد. این افراد معمولاً چندان از مهمان داشتن خوش شان نمی آید چون ممکن است به چیزی صدمه بزند یا چیزی را جا به جا کند که نظم بی عیب و نقص خانه شان را برهم بزند.

این رفتار ممکن است نشان دهنده عادت به تمرکز روی چیزهای کوچک یا میل به کمال گرایی باشد. اگر خانه‌ای به خاطر ترس از میکروب و کثیفی دائماً تمیز باشد، یعنی آن شخص با اضطراب دست و پنجه نرم می کند. نظافت کردن گاهی به غلبه بر این اضطراب و پرت شدن حواس فرد از افکار ناخوشایند کمک می کند، به همین دلیل بیشتر اوقات خود را با این کار مشغول می کند.

با این حال، پژوهش‌های زیادی هم نشان داده نظافت خانه به طور مرتب و انجام دیگر کارهای ساده  روزانه می تواند تمرکز را بهبود ببخشد و ما را مسئولیت پذیرتر، شادتر و بااعتماد به نفس‌تر کند.

منبع: روزیاتو