کد خبر: ۲۶۹۴۸
تاریخ انتشار: ۲۹ شهريور ۱۴۰۲ - ۱۸:۰۹
قوانین ویژه نکونام برای بازیکنان

کباب و نوشابه در اردوی استقلال ممنوع شد!

جواد نکونام قوانین ویژه‌ای را از بدو حضورش در استقلال مد نظر قرار داده و برای بازیکنان وضع کرده است.
کباب و نوشابه در اردوی استقلال ممنوع شد!

مخاطب 24- - وقتی جواد نکونام سرمربی استقلال شد، تاکید کرد که فضا کاملاً باید طوری باشد که او دلش می‌خواهد و تحت هیچ شرایطی اجازه نمی‌دهد تیم دچار بی‌نظمی شود. نکونام برای بازیکنان قوانین خاصی را تدوین کرد و اصرار دارد که این قواعد به دقیق‌ترین شکل ممکن انجام شود. قاعده‌هایی که شاید در نگاه اول عجیب به نظر برسند اما به لحاظ علم تغذیه کاملاً درست هستند و باید دقیقاً حق را به سرمربی استقلال داد.

نوشابه و کباب ممنوع

یکی از نکات بسیار مهمی که جواد نکونام روی آن تاکید فراوانی دارد، تغذیه منظم بازیکنان به ویژه پس از آغاز مسابقات لیگ برتر است. طبق دستور سرمربی استقلال، هیچ کدام از بازیکنان این تیم در خلال اردوی شبانه روزی قبل از بازی‌ها اجازه صرف کباب کوبیده ندارند چون چربی آن بالاست و موجب کم تحرکی نفرات هنگام برگزاری مسابقه می‌شود. علاوه بر این، سایر غذاهای چرب هم از منوی تغذیه بازیکنان حذف شده و نکونام خودش با همفکری کادرفنی و متخصصان تغذیه برای بازیکنان برنامه غذایی تدوین کرده است. نکته دیگر اینکه چه در زمان برپایی اردو و چه هنگامی که بازیکنان قبل از تمرین کنار یکدیگر غذا می‌خورند، هیچ کس حق استفاده از نوشابه را ندارد و این نوشیدنی به طور کامل از برنامه غذایی استقلالی‌ها حذف شده است. کاری که تیم‌های اروپایی هم سال‌هاست آن را انجام می‌دهند.

اقامت در اتاق تک نفره نداریم

از قرار معلوم طی دوران سرمربیگری ریکاردو ساپینتو چند نفر از بازیکنان استقلال با سرمربی صحبت کرده و از او اجازه گرفته بودند تا برای آرامش بیشتر ام برپایی اردو قبل از بازی‌ها در اتاق‌های تک نفره اقامت کنند اما نکونام این مسئله را هم لغو کرد. سرمربی استقلال تاکید دارد همه بازیکنان باید به صورت دو نفره در اتاق باشند و نمی نمی‌تواند در این رابطه خود را متمایز از دیگران کند. این قوانین اگرچه دست و پای استقلالی‌ها را به نوعی بسته اما هزینه‌های تیم را پایین آورده و علاوه بر آن تمام بازیکنان هم با آن کاملاً کنار آمده و رعایت می‌کنند.

منبع: خبر ورزشی

برچسب ها: سرمربی استقلال
آخرین اخبار
پربازدید ها
اخبار داغ
کری بهروز تابانی در مسترالمپا۲۰۲۵ + فیلم کری بهروز تابانی در مسترالمپا۲۰۲۵ + فیلم
بهروز تابانی در کنفرانس خبری مسترالمپیا۲۰۲۵ گفت: خیلی‌ها شوکه خواهند شد
برنده جایزه صلح نوبل 2025 کیست؟ برنده جایزه صلح نوبل 2025 کیست؟
ماریا کورینا ماچادو، رهبر اپوزیسیون ونزوئلا و برنده جایزه صلح نوبل ۲۰۲۵، چهره‌ای جنجالی است که همزمان نماد مقاومت سیاسی و موضوع بحث‌برانگیز در سیاست آمریکای لاتین به شمار می‌رود.
ساعت مسابقات مستر المپیا ۲۰۲۵ ساعت مسابقات مستر المپیا ۲۰۲۵
هادی چوپان، معروف به «گرگ ایرانی» و یکی از برجسته‌ترین چهره‌های بدنسازی جهان، بهروز تابانی، میثم اسکندری و ساسان حیرتی از جمله دیگر بدنسازان ایرانی هستند که موفق به کسب مجوز حضور در این مسابقات شده‌اند
لحظه اعلام برنده جایزه صلح نوبل ۲۰۲۵+ فیلم لحظه اعلام برنده جایزه صلح نوبل ۲۰۲۵+ فیلم
لحظه تاریخی؛ ماریا کورینا ماچادو برنده جایزه صلح نوبل ۲۰۲۵ شد
دست ترامپ از جایزه صلح نوبل کوتاه ماند دست ترامپ از جایزه صلح نوبل کوتاه ماند
با وجود لابی‌گری گسترده ترامپ، کمیته نوبل جایزه صلح امسال را به ماریا کورینا ماچادو، سیاستمدار و فعال مخالف دولت ونزوئلا، اهدا کرد.
ترکیب احتمالی تیم ملی+ ساعت بازی تیم ملی ایران و روسیه ترکیب احتمالی تیم ملی+ ساعت بازی تیم ملی ایران و روسیه
تیم ملی فوتبال ایران در حالی امشب در یک بازی دوستانه به مصاف تیم ملی فوتبال روسیه می‌رود که بازیکنان شاخصی همانند سردار آزمون، مهدی قایدی، روزبه چشمی، علی قلی‌زاده و محمدحسین کنعانی‌زادگان به علت مصدومیت در این فیفا دی همراه ملی پوشان نیستند.
عکس المیرا شریفی مقدم و مجری‌های دهه ۶۰ عکس المیرا شریفی مقدم و مجری‌های دهه ۶۰
قاب مشترک المیرا شریفی مقدم با دو مجری دهه ۶۰ را ببینید.
برگزیده
کری بهروز تابانی در مسترالمپا۲۰۲۵ + فیلم کری بهروز تابانی در مسترالمپا۲۰۲۵ + فیلم
بهروز تابانی در کنفرانس خبری مسترالمپیا۲۰۲۵ گفت: خیلی‌ها شوکه خواهند شد
ساعت مسابقات مستر المپیا ۲۰۲۵ ساعت مسابقات مستر المپیا ۲۰۲۵
هادی چوپان، معروف به «گرگ ایرانی» و یکی از برجسته‌ترین چهره‌های بدنسازی جهان، بهروز تابانی، میثم اسکندری و ساسان حیرتی از جمله دیگر بدنسازان ایرانی هستند که موفق به کسب مجوز حضور در این مسابقات شده‌اند
ترکیب احتمالی تیم ملی+ ساعت بازی تیم ملی ایران و روسیه ترکیب احتمالی تیم ملی+ ساعت بازی تیم ملی ایران و روسیه
تیم ملی فوتبال ایران در حالی امشب در یک بازی دوستانه به مصاف تیم ملی فوتبال روسیه می‌رود که بازیکنان شاخصی همانند سردار آزمون، مهدی قایدی، روزبه چشمی، علی قلی‌زاده و محمدحسین کنعانی‌زادگان به علت مصدومیت در این فیفا دی همراه ملی پوشان نیستند.
صفحه خبر بالای تصاویر