مریم آزادی روز یکشنبه افزود: سازمان بیمه سلامت در راستای اجرای قانون جوانی جمعیت و حمایت از زوجین نابارور پوشش حمایتی و خدمات گسترده‌ای را از زمان تصویب و ابلاغ قانون ارائه می‌دهد.

قهوه زردچوبه نوشیدنی گرمی است که با افزودن زردچوبه به یک فنجان قهوه سنتی تهیه می‌شود.

مسعود مرادی متخصص پوست و مو و زیبایی اظهار کرد: قارچ ناخن یکی از عفونت‌های شایع پوستی است که اغلب به شکل خراش‌ها یا خطوط راه‌راه، لکه‌های سفید، زرد یا قهوه‌ای زیر ناخن ظاهر می‌شود. این بیماری به‌ویژه در خانم‌هایی که به‌طور مکرر از لاک ناخن یا مواد تزئینی برای ناخن استفاده می‌کنند، بیشتر مشاهده می‌شود.

شاید شما هم در شبکه‌های اجتماعی ویدئو‌هایی از افرادی دیده باشید که پیمانه‌های کوچکی از روغن زیتون را به امید بهره‌مندی حداکثری از خواص روغن زیتون، سر می‌کشند. اما اکنون کارشناسان حوزه سلامتی هشدار می‌دهند که این روش، یعنی نوشیدن روغن زیتون به مقدار زیاد و به‌خصوص با معده خالی، می‌تواند منجر به عوارض گوارشی ناخوشایندی مانند حالت تهوع و اسهال شود.

بدن برای ساخت هموگلوبین، پروتئین موجود در گلبول‌های قرمز و برخی هورمون‌ها به آهن نیاز دارد. آهن همچنین از ماهیچه‌ها، مغز استخوان و عملکرد اندام‌های سالم حمایت می‌کند. دو نوع آهن در غذا وجود دارد. «آهن هِم» که از گوشت به دست می‌آید و «آهن غیر هِم» که در گیاهان وجود دارد و کمتر جذب بدن می‌شود.

گردو که به‌عنوان پادشاه مغز‌ها شناخته می‌شود، با ویژگی‌های شگفت‌انگیز خود می‌تواند از سلامت مغز تا کاهش التهابات و بهبود عملکرد گوارش را به همراه داشته باشد.

در واقع تمام احساس‌های منفی در باطن خود پیامی دارن و اشاره به نقطه ضعفی از ما می‌کنند پس به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارن توجه کنیم.

خوابیدن روی کاناپه نه تنها باعث می‌شود خواب مناسبی نداشته باشید، بلکه موجب بروز مشکلات جسمی خواهد شد.

به گفته کارشناسان امر، بی‌حالی، کمبود انرژی و انگیزه، اختلال در خواب یا نیاز بیش از حد به خواب، کاهش تمرکز و بهره‌وری، افزایش استرس، سردرد، درد عضلانی، بی‌اشت‌هایی یا میل به پرخوری، اضطراب و خلق و خوی نامساعد از علائم خستگی بهاری است که به تدریج ظاهر می‌شود و می‌تواند متناسب با نوع مزاح و سن افراد زندگی روزمره آنها را تحت تاثیر خود قرار دهد.

قرمز رنگ با اشتیاق، اشتها و انرژی مرتبط است. به توت فرنگی، گوجه فرنگی، فلفل دلمه‌ای یا کیک فکر کنید. رنگ قرمز باعث ایجاد حس شدت و اشتیاق می‌شود.