نظر وزارت بهداشت در خصوص میوه‌های خشک چیست؟

وزارت بهداشت در توییتی بر ارجحیت استفاده از میوه‌های تازه نسبت به میوه‌های خشک تاکید کرد.

کد خبر: ۶۱۴۳۵

تاریخ انتشار: ۲۰ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۱:۱۱

مخاطب۲۴-  وزارت بهداشت در صفحه خود در شبکه اجتماعی X نوشت: «میوه‌های خشک منبعی غنی از مواد مغذی هستند، اما به دلیل کاهش آب، تراکم کالری بالاتری نسبت به میوه‌های تازه دارند. میوه‌های تازه از نظر فیبر کافی، کنترل کالری دریافتی و ایجاد سیری، همچنان ارجحیت دارند.»

{$sepehr_key_13048}