با دمه دست ترین نوشیدنی لاغر شوید!

چای سیاه، متابولیسم چربی را افزایش می‌دهد و حتی می‌تواند میکروبیوم روده را برای کاهش وزن بهبود ببخشد.

کد خبر: ۵۸۶۶۸

تاریخ انتشار: ۱۹ اسفند ۱۴۰۳ - ۰۴:۰۶

مخاطب۲۴- چای سیاه، متابولیسم چربی را افزایش می‌دهد و حتی می‌تواند میکروبیوم روده را برای کاهش وزن بهبود ببخشد.

مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن چای سیاه به کاهش وزن کمک می‌کند.

یک مطالعه منتشر شده در مجله Food & Function نشان داد که در بین ۱۱۱ شرکت کننده بزرگسال، کسانی که سه فنجان چای در روز به مدت ۳ ماه می‌نوشیدند، کاهش قابل توجهی در وزن و سایز دور کمرشان داشتند.

محققان معتقدند چای سیاه، متابولیسم چربی را افزایش می‌دهد و حتی می‌تواند میکروبیوم روده را برای کاهش وزن بهبود ببخشد.